Да, я мать! Секреты активного материнства. Ирина Акопян

он будет осознанный во всем!

      Это прекрасно, если у малыша мама, которая:

      • изучала процесс родов, читала о важности первого прикладывания к груди и контакта кожа к коже;

      • знает, как выглядит новорожденный и как его взять на ручки, как не бояться его;

      • знает, что кормить грудью – это не больно, а если больно, надо срочно разбираться, в чем дело, и менять ситуацию, не терпеть;

      • понимает ценность грудного молока, знает, что многое зависит именно от нее и ее знаний;

      • принимает осознанное решение насчет прививок и элементарного лечения малыша;

      • наслышана о привязанности, о ее важности и факторах, влияющих на укрепление привязанности;

      • понимает, что первые дни и месяцы жизни малыша невероятно важны для здоровья, физического и психологического.

      Мама принимает решения каждый день, их много, и все они невероятно важны!

      Научиться во всем этом разбираться стоит немало усилий, времени, а иногда и денежных вложений, но они помогают вам каждый день принимать здравые, осознанные решения, каждое из которых будет влиять на здоровье вашего ребенка. Это вложение в вашу квалификацию мамы. Не уставайте ее повышать! Ищите самые достоверные и современные рекомендации.

      То, что вы уже читаете эту книгу, говорит о том, что вы на пути к знаниям.

      В данной главе мы тезисно, в формате советов (а не руководства к действию), очень кратко пробежимся по основным этапам жизни мамы и малыша с рождения до двух лет. Возможно, какие-то вопросы вы захотите раскрыть и изучить более детально. Тогда приходите в @mama.club!

      А еще эти советы помогут вам не наступить на грабли, на которые наступали поколения наших мам.

      Мама в ожидании

      10 главных советов маме, которая хочет с пользой провести время ожидания малыша.

      Совет № 1. Найдите курсы, которые помогут вам подготовиться к родам! Очень важно понимать, что с тобой происходит, как это работает, почему важно родить с минимальными вмешательствами, а лучше вообще без них, и на что может повлиять мама в родах. Боль при родах можно и нужно контролировать, успевать отдыхать между схватками, правильно дышать. На уроках для пап учат правильно помогать маме в случае, если вы решите рожать вместе. Подумайте насчет доулы – женщины, которая помогает маме в родах.

      Совет № 2. Определитесь с роддомом, который ориентирован на естественные роды и поддержку грудного вскармливания.

      Совет № 3. Готовьте голову к грудному вскармливанию. Именно голову, потому что в основном от настроя мамы, от желания и знаний зависит успешность ГВ. Читайте, ходите на курсы, слушайте вебинары. Впитывайте как губка информацию. Визуализируйте! Представляйте, как вы кормите грудью, эти минуты уединения, нежности и тепла. Найдите консультанта по грудному вскармливанию, который смог бы в случае чего помочь с налаживанием этого процесса.

      Очень важно подготовить группу поддержки грудного вскармливания в лице папы и бабушек, подруг и сестер. Все должны говорить, что у вас все получится, и в дальнейшем помогать! Не слушайте