.

использовать эфирные масла для профилактики простуды и во время борьбы с ней. Я использую «сопелки», которые либо прикрепляю на стенку кроватки, либо даю в платочке подышать малышам. С простудой и кашлем хорошо работают ароматы эвкалипта, розмарина, бергамота, лаванды, имбиря, сосны, пихты…

      • Носовой платок лучше поменять на одноразовые салфетки.

      Не накапливайте свои родные бактерии на них, да и вирусы через них тоже могут перепрыгнуть прямо туда, куда платочек приложить:)

      • Если вы не вампир, если у вас не конфетно-букетный период в жизни, то можно вспомнить о луке и чесноке. Они действительно обладают уникальными обеззараживающими и бактерицидными свойствами. Просто если вы поклонник антибиотиков при первом чихе, то, конечно, вам чеснок и ромашка – кулинарные ингредиенты, не больше. Если только сила внушения поможет.

      • Не забывайте, что маска нужна больному человеку, а не здоровому! Сколько людей путаются в этом вопросе!

      Маска не спасет от вируса, более того, если ее носит здоровый человек, то он дышит своими же бактериями длительное время, что может также вызвать заболевание.

      • Ингаляции и паровые ванночки.

      Если же вас все-таки накрыло, то первые действия принимаются по логике «от простого к сложному»:

      • Сообщите лечащему врачу о своих опасениях и первых симптомах! Бывает, вам вроде все понятно, что у ребенка, но вы не можете знать, что в это время объявлена тревога по поводу всплеска какого-нибудь серьезного инфекционного заболевания с такими же симптомами…

      Для этого выстраивайте с педиатром дружеские отношения, чтобы иметь возможность писать и звонить по мелочам. Это лучше, чем иметь формальные отношения, при которых врач, как правило, участвует в жизни ребенка только тем, что назначает ему лекарства.

      • Дайте организму время на решение вопроса! Не убивайте его способность к саморегуляции применением непонятных синтетических лекарств со списком побочных эффектов, особенно без консультации со специалистом.

      Сообщите с самого начала ведущему вас врачу, – это ваше право, – о том, что вы предпочитаете более простые средства или натуральные, если таковые имеются в его арсенале, а также советуйтесь по поводу своих вариантов безобидных на первый взгляд натуропатических средств. Лучше стимулировать вашего врача к развитию и обучению, желанию работать и с другими возможностями и средствами, получить от него одобрение, чем рисковать в одиночку. Часто медики и сами рады, вы не поверите, выписать вам одну ромашку или промывание носа, просто не решаются советовать и рекомендовать такое, так как боятся обвинений в некомпетентности или просто вырабатывают иммунитет и стереотип поведения «белого халата», когда сами родители вопят «И ВСЕ?! А лекарства???»…

      • Главные правила по принципу ВВП: задействовать органы Выделения и Выведения токсинов из организма: много Пить, Писать и Потеть, кушать правильно и желательно