Детский массаж. Поэтапное руководство. Елена Исаева

в данном возрасте не должны иметь места, так как из-за повышенного тонуса мышц есть опасность насилия над ребенком.

      К концу 1-го месяца жизни малыш фиксирует взгляд на лицах взрослых и умеет улыбаться. На 2-м месяце он, лежа на животе, поднимает голову и поворачивает ее в разные стороны, наблюдая за крупными движущимися предметами, и улыбается, когда кто-то из взрослых наклоняется над ним. Ласковый разговор с ребенком вызывает у него так называемый комплекс оживления: хаотичные движения ногами и руками. Эта реакция очень полезна, так как стимулирует развитие движений, поэтому с малышом нужно общаться как можно чаще: это полезно для развития его мышц.

      На 3-м месяце жизни ребенок уже умеет самостоятельно переворачиваться на бок и иногда, в процессе движений может случайно оказаться на животе. Когда ребенок достигнет этого возраста, взрослым нужно быть особенно осторожными и не оставлять его там, откуда он, перевернувшись, может упасть.

      Таким образом, главная цель занятий с ребенком 1–3-месячного возраста – уравновешивание напряжения мышц-разгибателей и мышц-сгибателей ног и рук. Для этого нужны:

      1. Частое общение и разговоры с малышом, что стимулирует комплекс оживления.

      2. Отсутствие тугого пеленания.

      3. Частое переворачивание ребенка на живот.

      4. Ежедневное купание и плавание.

      5. Легкий массаж тела.

      6. Стимуляция активных движений малыша, связанных с работой разгибателей, для чего нужно использовать весь «двигательный фонд» малыша – врожденные рефлексы.

      И еще: нужно купить ребенку большой надувной мяч (например, пляжный). Эта яркая игрушка станет для него первым гимнастическим снарядом. К тому же покачивания на мяче детям очень нравятся, а заодно такие упражнения тренируют мышцы тела и вестибулярный аппарат, для развития которого можно сделать следующее: возьмите малыша на руки и носите его по кругу. При этом нужно перемещать его вперед-назад, вверх-вниз и из стороны в сторону. Такая бережная стимуляция очень нравится новорожденным. Можно носить ребенка по квартире, рассказывая об окружающих его предметах. Начинать нужно с медленных движений, постепенно наращивая амплитуду и темп. Это упражнение нужно завершить незадолго до того, как ребенок захочет этого сам. Тогда в следующий раз он будет ждать очередного занятия с радостью.

      Комплекс 1

      1. Массаж рук: плавные поглаживания (по 6–8 раз).

      2. Приподнимание из положения лежа на спине.

      3. Массаж ног: поглаживания (по 6–8 раз).

      4. Перекладывание на живот (15–20 секунд).

      5. Массаж спины: поглаживания (4–5 раз).

      6. Разгибание позвоночника (по 2–3 раза на каждом боку).

      7. Массаж живота:

      – круговые поглаживания (5–6 раз);

      – встречные поглаживания (5–6 раз);

      – поглаживания косых мышц живота (5–6 раз);

      – круговые поглаживания (5–6 раз).

      8. Упражнение на укрепление всех мышц живота (2–3