Энциклопедия современной девочки. Отсутствует

составляют масла лаванды и чайного дерева.

      Ароматерапия сегодня оказалась в центре внимания всех, кто хочет привести в гармонию свое тело и дух, используя природные натуральные средства. Пользоваться эфирными маслами довольно просто, при этом они очень эффективны, а самое главное, дарят возможность насладиться любимыми ароматами.

      5. Чтобы избежать передозировки, начинай применение эфирных масел с минимальных доз, постепенно увеличивая их до получения желаемого результата.

      6. Хранить эфирные масла необходимо в темных стеклянных флаконах с плотно закрытыми пробками при температуре от 0 до 30 °C в местах, недоступных для детей.

      Ароматы и их воздействие

      Сейчас производится огромное количество масел с различными ароматами и флакончиков для их хранения, а также интересных по форме ламп для использования масел. Как сделать правильный выбор? Главное – знать, какого эффекта ты хочешь достичь. Ориентируясь на свой любимый аромат и применяя масла, ты можешь взбодриться после тяжелого дня или, наоборот, расслабиться.

      Лимон придает бодрости, повышает внимание при усталости, прекрасно ухаживает за жирной кожей лица и тела.

      Иланг-иланг успокаивает и расслабляет, прогоняет стресс, рекомендуется для сухой кожи.

      Жасмин дарит хорошее настроение и сохраняет молодость кожи.

      Розмарин повышает жизненный тонус и обладает антибактериальным свойством, подходит для ухода за жирной кожей.

      Экстракт зеленого чая успокаивает и настраивает на рабочий лад, не зря на Востоке так любят этот напиток.

      Апельсин улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи и препятствует развитию целлюлита, этот аромат снижает аппетит.

      Бергамот снимает нервное напряжение, помогает мышцам лица и тела расслабиться и восстановить силы.

      Сосна активизирует все процессы в организме, обладает антибактериальными свойствами. При простуде хорошо делать ингаляции с маслом сосны.

      Смородина освежает и бодрит, поднимает настроение. Если тебе взгрустнулось, налей немного масла в аромалампу, зажги ее, и твой дом наполнится приятным ароматом. Ты сразу почувствуешь прилив бодрости и сил.

      Ароматы и сексуальные отношения

      Каждый человек имеет свою точку зрения насчет того, что эротично. И порой выяснить, что на самом деле возбуждает тебя и твоего партнера, не так уж просто, потому что во время занятий любовью задействованы почти все чувства. В гармоничных сексуальных отношениях немаловажную роль играют запахи.

      В ходе опроса 71 % мужчин и женщин отнесли запахи к сильным возбудителям. Почти треть женщин считает, что сексуальные мужчины пахнут сильнее.

      Рассматривая теснейшую связь между половым чувством и обонянием, необходимо выделить три основных направления воздействия запаха:

      во-первых, это впечатления от естественного запаха человека;

      во-вторых, использование эфирных