Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены. Джим Афремов

достигли, если бы думали, что это невозможно. Мечты не невозможны, так идите и воплощайте свои мечты!

Келли Холмс, двукратная олимпийская чемпионка

      Когда я сосредоточен, никто и ничто не может встать между мной и моей целью. Совершенно. Если я достаточно сильно чего-то хочу, то знаю, что своего добьюсь.

Майкл Фелпс, двадцатитрехкратный олимпийский чемпион

      Мурашки должны бегать строем.

Поговорка спортивных психологов

      Успех – это гармония ума, которая возникает от чувства удовлетворенности, вызванного осознанием того, что ты сделал все, от тебя зависящее, чтобы стать насколько возможно лучше.

Джон Вуден, американский баскетболист и баскетбольный тренер

      Самая важная составляющая успеха – в голове.

Эдвин Мозес, двукратный олимпийский чемпион и чемпион мира

      Вы узнаете приемы и техники, которыми пользуются олимпийские чемпионы в самые ответственные моменты своей карьеры. Не имеющая равных книга доктора Афремова должна быть у любого спортсмена и тренера.

Шэннон Миллер, гимнастка, олимпийская чемпионка, президент Shannon Miller Lifestyle

      Я не мог оторваться от книги, она стала для меня откровением. Джим дает простые и понятные советы. Читайте по одной главе и тут же применяйте прочитанное на практике – на корте, в спорте, в жизни.

Ник Боллетьери, основатель и президент Теннисной академии Ника Боллетьери

      Как сладостно дышится разреженным воздухом чемпионства! И как приятно осознавать, что многие из секретов, изложенных в книге доктора Афремова, могут поднять на желанную высоту. «Разум чемпионов» – простой и понятный «эликсир», освобождающий внутреннего победителя в каждом из нас.

Мортен Андерс, лучший бомбардир в истории НФЛ

      Чтобы извлечь пользу из книги, совершенно необязательно быть спортсменом или тренером. Навыки и стратегии, предлагаемые в ней, помогут прорубить дорогу к успеху вне зависимости от того, чем вы занимаетесь или какие ставите перед собой цели. Могу откровенно сказать, что применял многие из перечисленных в книге приемов и желал бы использовать их еще больше. Но ведь никогда не поздно стать лучше настолько, насколько сам можешь!

Дэн Дженсен, олимпийский чемпион в конькобежном спорте

      Нельзя недооценивать силу мысли. Я – бейсболист, и чем лучше я готов психологически, чем увереннее в своих силах, тем лучше играю в самый ответственный момент. «Разум чемпионов» поможет вам раскрыть потенциал и на поле, и в жизни!

Трэвис Бак, игрок входящего в МЛБ клуба San Diego Padres

      Джим Афремов с удивительным знанием дела рассказывает о том, с чем каждый день приходится сталкиваться спортсменам. Я сама прошла через многие описанные им ситуации. В книге вы найдете множество простых, но очень полезных советов и приемов, которые помогут выступать лучше.

Бритта Хайдеман, двукратный олимпийский призер по фехтованию на шпагах

      «Разум чемпионов» – насыщенное информацией и толковыми советами пособие для любого спортсмена, стремящегося к совершенству.

Майк Кандреа, тренер завоевавшей олимпийское золото женской сборной США по софтболу

      В каждом из нас живет спортсмен; все мы рождены, чтобы бегать, прыгать, плавать и соревноваться тем или иным образом. Золотая олимпийская медаль считается наивысшей наградой за дисциплинированность, упорство, мощь, силу, ловкость, страсть, терпение, меткость, скорость, мастерство – продолжать можно долго. И вы тоже можете завоевать золото в любой сфере жизни, следуя советам Джима. Решите, чего хотите, и идите к цели, прилагая все силы изо дня в день. Секрет в том, чтобы делать шаг вперед ежедневно. Пообещайте это себе сегодня.

Натали Кук, четырехкратный олимпийский призер по пляжному волейболу

      Хотите узнать, как спортсмены становятся лучшими в мире? В «Разуме чемпионов» Джим просеивает золотоносный песок олимпийских историй ради приемов, которые доступны каждому. Не сомневаюсь, что, читая эту книгу, вы найдете для себя рецепт чемпионства. Прочтите ее и вдохновитесь. Джим, спасибо за книгу!

Адам Крик, призер Олимпиады по гребле среди восьмерок

      За чтением «Разума чемпионов» я сам вспомнил множество примеров, привычек и мыслей, проложивших мне путь к победе на Олимпиаде, и почерпнул из книги немало истин, которыми хочу поделиться со своими подопечными уже как тренер. Выбирайте себе путь, следуйте по нему; на каждом стоящем пути есть спуски и подъемы, но советы Джима Афремова помогут вам двигаться вперед. Извлеченные из этой книги уроки позволят взобраться на любую выбранную вами вершину.

Ник Хайсонг, олимпийский чемпион по прыжкам с шестом

      Доктор Афремов предлагает простые, но действенные стратегии, которые помогают спортсменам и тренерам раскрыть свой потенциал по максимуму.

Марк Верштеген, основатель и президент компаний Athletes’ Performance and Core Performance

      Предисловие Джима Крейга

      Многие помнят меня как вратаря хоккейной сборной США, совершившей