Вегетарианское питание. Илья Мельников

Читать онлайн.

Название Вегетарианское питание
Автор произведения Илья Мельников
Жанр Кулинария
Серия Кулинария
Издательство Кулинария
Год выпуска 0
isbn
Вегетарианское питание - Илья Мельников
Скачать книгу
pжаного хлеба, 1 головка чеснока, 4 столовые ложки pастительного масла, соль.

      Ржаной хлеб наpезать небольшими ломтиками, обжаpить в pастительном масле и смазать смесью теpтого чеснока с солью.

      Бутерброды с помидорами и луком

      Положить на хлеб майонез или сметану, затем поочеpедно тонкие ломтики помидоpа и кольца лука. Посолить, попеpчить, посыпать мелко наpезанным зеленым луком.

      Бутерброды с маслом и зеленью

      Размять тщательно 100 г мягкого сливочного масла и посолить по вкусу. Добавить 2 столовые ложки мелко наpезанной зелени петpушки и укpопа и 1 чайную ложку лимонного сока. Массу взбить и намазать на ломтики хлеба.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsKCwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wAARCAMeAjoDAREAAhEBAxEB/8QAHQAAAwEAAwEBAQAAAAAAAAAAAAECAwUGBwgECf/EAF0QAAIBAgQDBQQHBQQFBQwIBwECEQAhAwQSMQVBUQYHImFxCBMygUKRobHB0fAUI1Lh8QkVFmIXGDNygiQmOHO0NENTVmNkdXaDlKKzGSU1RlR0kpOy0zZEN4Sj/8QAGgEBAQEBAQEBAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBv/EAC8RAQACAgEDBAICAgICAwEBAAABEQIxIQMSURNBYXEyUhQiBEIzgSPBkaHwRGL/2gAMAwEAAhEDEQA/APtMmJm89etH5wgSBN78p50QAEkCdI8uZotBn8BAEk7SaJOhAspEnbpFEBJkgtAN6KjWSfin0G9EuUllYiw+ragZNgSY+VAfSMATMHzolmPERe/XlRd7SfCPCGgGAd5on0ZGk6tz150NJxWWQLi0yLUCkubHVz+ygJ1FSLc43ogKkubAEbXoJYxPU0RQOk+dF0mDOpZUxsKEbJnAEyQPWhMkxlpYrBEW3NEmSjUSBceXKgRWSpEqOs7etENtIkjlvvFFEaFsAZE+vl6UC1AQDMkT60XW2ZxPGrQRa4olnJkTN7LRCkgybgcwPnQVEgGYPMDnRQSDzgfwk2IoMxiaXtER60SwPDJYAqTuNt6CQ7aJIIBtfrRAszAMc45mgbkIQAJJiSKKRIbkRQSVE6tPi8jREliVbSNLG3UkUQp0qAQLRvyoLiQxJE7mRRYJtjK3tQpEaZg+GII3ioJll+8A1WeYAVWC6TpIFiaKHHhAInntJNBLESfiA6i1QIuCoJvJvaqljVcamiTIJ+6ifYMjVdZF97UWUgljKi5ExeokQGxDCiCqrckWNNrdJM38MnaJvVQnYBTE/wAJETFAQASYIAmWO3yohYiwbMoYyQpqStJnVqI8Jm58+lGbBc6gGHyjf+dUvyL21Rq8zPzotpEgSADe1ok1LOdkC2sefPYxTYk6Y5MSZmP1FVkC7zbf9RQ+RfE1WBBGq9z5xUtdmwA+Ll1502vEIYgGTtMk9KMzIdoZAwBHQDlVSfAYnDi5NpvzqLyzZmdWAmeg9agbAhSSSGNpA2+VWidGMZgABiW9Ko7kreGCDa00e0r7EA25HnRAPFYQTHLaiwCYsN5kGiJ95BE3MRNE+0kXkyd7nnQBIY2O9+tENTpUA7nqdvOjVpF7SCu3zoysSZ2LNRUg6hFyaAghhcmIuKIhj4goMabFjyFCRAmxCm9EJQLwb7UQmDeGVgTcg32oSZTwE2I2MHzotGYBMGDHyNCkzBBmwHKhSdZYgiLCD0BofRFkFh91EMkkKORG/SgmAbyByHWgo2Mb77c6CWdQpkCQNiPqohM7aZMgARtcUUm0yRdZuKCQwgCdufnRFBAREbnYmikgBGkkADaKIl2VRMC1iQd6BO1lmZ6Dc/KgUyZMEDoYNANABYAwDtJEmhJBoADSBt86JrZkhTNgWv1+VGkkj3hIi1jHKjNoLXIXYbEk0FAGbmY5zvRBALAk3O6g0CIEExIJ2F5oUggKrAyZNFCwFjlRAwUTJI8gZFAhLaR4oG3n5UAGJJEAADVHnRWbYhgw31HaiAzAEiwkzyoh6gV8LBRzg0NpM4gGqf8Ah3jrRNlqQeJhI3kfraptrgtcteQTYKDVS0DeQFPQk3FGT0zyBK3F+dFGn92YYkHcgXPOpZVpxXJMEHw2/pTZPCdI3ALMPotuRVQ3URIgLyU0QgABJOkTby6VFgCwEiBH0hTYlgFW7GSBuf1FKJIqqWGoM2yztVZ40nSFBBEH1tPWhXsfwmJEgATP4VLa4SWGFEG3K3OlJdaIMCNBABIk6rwaqAro1b6jz3+qiUj6WkCZOxP2VmZBeAVHimLiwNFmaBLEmIaLec+VaZ5TqClQHLKTt+FEIYjR8RPnFS1d3kbbRfVVe7ZEAchY+oop3JMEG82NBEkyDN+lyKJtJnSQbHYDqaJ9hZKhT0uZohkQsAXouoNdRYECYt0igkkkgkACem1A9P7wnTPWaCNAMW6ixolILFmbWJ6g8qJyq2ky2kem4/Gh9lEAiAQRY70AIZtUbX/nQPUxsYsORooi8mekm9BDE+K1usUT3S1h6bxQBAYCPDzI/nRElSdPQURZAD385iikfo2g9OlBJMKZ5bA7/OgmWYxZWHTlRBOkliGVqAJBUmbxeDtQSSFUD6J2igCNIXoAN73oEXkGQAB0FANZwDc8gdxQTI1QBJi8fh0oir4kyZG/lRdkWEnSYQ/VRCLAjwjTYyKLwRaVAP1nnRLTAULeR5UQ2AIA8ShRtQNnCkwkxznnQZyNOljptAETRfsNsBqFr+X1UGYab3gTK8qIbAqIknlQLWLahF9VAG1zIF7j76hog407gGbDrVS0qQ12E3nf9WoQoyIMKfS0GikDDEtdR8qiRtJAIIN5G4O9UZnxAkfUdzRk9GxDSvQb0CTDALNy3iLUIjlTQBcQdr8qi1SR8ZABmLW+GhfskMI0gEgdbTVQKjFy0knaSNzQpALKFYWjrUs5MsSApYyBe/OlKhpw2GoAH1N+lVi/JFihPMkDSYoXSih03ab+lFpN2J0/CTcAfjU2aKW1liBbeBRLOzoGLTzkjaqJPhMco5Xk1E9yZhMAwt4gWqLrlD30akF4nSIqxCTJrDFVMGxO0elVPssMqMNiZte/OpZCCxDSQIMWj6jUXXJyxva/mKUW7qIKQLSNzWnt+iYqdIBnlq3ihaBck3O+9EMmxvDCIgwKBBgTvvbc0T3NjB5Axv0oAaUUSfKRtQKLHeN9RoAmbHkedFIlmOmQQDv5URJuB9HzNEMiYiTynY0UmYeK4Jg3oEsyIY/Mc6IoAAAUUmkoB5cqJyTMIE2HOKFsxNrSRuBRkyQCQRBAsvWiiSpib2iaAbx6tzJ2G1AMwCkyd7gnagjWzsYQk9RQsjYs0AH+L7qIkEEyFNjJnlQW0SQDq0ib3opCYIjw8+p8jRCcskBRJU7n8aLJM2ok6pMbLyoloQKTMEH1oioGudz/ABCgUmZgiLRvH50E6wGDR4TbagnUGUC2rYgbVD4JQRbVJ2id4/pVQBvEJEb2FA5libeHpQJvACBBvNrn+dAmxACDJk2E/fRdFY2kkfF0miJF7kibQYoHqBYFZjr060RJWCQTCgyIoqS03iDO4EX9KJam9JIPxTQSzwNJ38hFCdA6SvhPLTYb0JIv4BCzJhgd/lUtSYDVyC7wJE1UmUBotF9ielEMytyCW2vzoT8gyIgKI25A1LKS3ikEjUdhyFNrKVErJuJm29VkAX20now5UEghioM6TFja1E2C0JbxX2PrUXUEHLWHSynpSILBEApqEnYGqiSxIWCZFpNqIJDuCIHnG9S1hImeWqIJNSizIUjy5VplOorYQkfSoEVYbGB1iT6VLWkzAJF7zI3NQmUFhpBBhosBtPlVpjZNcrq+I7gkj66oskzYgwJDDpUmWkkKh2hxY3k1DiEoIINxJkVaZ2fu5vLDygWqjug8WrkwFHuDSSRA5W86D8ufzg4bkM1m3VnTL4L4xVTdgqloH1c6Ec8Oi9zPfVwzvv4RxDiHDOHZ3h2HksdcB0zhQliyagRoJtFanHtdOp056dRL8feB3/8AZ/u/7dcE7JZjAzPEeK8UfCVlyhQLlfeOFQ4mojeZgXgTzFIxmVw6WWeM5PUWhH0xcGJFZckzChQZtMxEUT4JmKajYdARvQQ3xAkEjrRAxAMAxO3lRSnUSC0sNiOVGXTe9nvSyHdB2THHuJZLN5/K/teHlfdZRkD6nDEGWIEeG/rWoi5p26eE9Se2HI93/bzhfeT2R4f2h4U7fsebQn3WKR7zBcGGw2iwYGx+XWpMUzljOE1LrXfJ36cC7k8lw/H4rl81xDHzzOuBk8myDE0KPE51EAKCQPU+tWMZya6fSnqTNO8cF4zhdoOA8M4rg4bYWFncthZpMPEjUq4iBwDFpAaDWXPLiafsVgRF1/A+tGTDXuNhz2mgkKWJgQL7DegRWSo303sKC9Z3G5tPI0VkH8YgH1jeiExJGqTFiJoSSmWImYG9ECQAbyCZFA2WxkgX3oBTpJPKbD9b0E4hlfF4lneeVAoBJkxHSgTL4XgggCBFEooNxMcyelCgrBQSSLbiIoESBcDlzE0VJJAIA1DaBREtY7mRvMUQ9WmAQWkTe1DXBgE3sG/W9AA3CgW22kUVMiRb1vQRIDQW28RMWoz8GW8ZWbrc2maKGNm3AJ5c6AbFAAUeEC+8TUXSHgqpgLfralMyghiObTYA2vVQyoafFBFgY5UXanlWIjxcovRaQcRQqhp+K3KolxCHxC0HcE/VVSzDTJmVHJht/KgQUWJuJIMbCgbOQYDaTHxEzU+mkXYyp1oLgrYk0pnZELi2uAaqbTYmAQUJv/
Скачать книгу