Работа со злостью. Методика. Анжелика Андрианова

, 2017

      ISBN 978-5-4483-9506-2

      Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

      Злость как инстинктивное чувство

      Злость как чувство

      «Злых людей нет на свете,

      есть только люди несчастливые»

М. Булгаков

      Чувство злости знакомо почти всем людям, однако я надеюсь, что есть люди, которые не испытывали это чувство.

      «Люди сердятся не нарочно, просто по привычке».

      Чувство злости очень многогранное чувство, которое имеет большое количество проявляющихся оттенков.

      Чувство злости в обществе принято считать базовым чувством, то есть чувство, которое всегда присутствует в человеке и в разной степени проявляется в ситуациях.

      Условно чувство злости можно разделить на два вида: конструктивная и декоструктивная злость.

      Декоструктивная злость

      Когда чувство злости выходит из-под контроля у человека, тогда проявление этого чувства начинает разрушать или уничтожать все, что находится рядом. Обычно такое проявление описывает научная фантастика про оборотней.

      К таким разновидностям относят: бешенство, ярость, аффект.

      Бешенство

      В обществе известны физическая болезнь «бешенство», которая передается укусом животного и душевная болезнь, которая проявляется в агрессивном поведении. Проявление такого поведения несет опасность для жизни окружающих. Такие люди неадекватны в реальном мире и их помещают в специальные психиатрические клиники. До настоящего времени считается, что эти болезни не излечимы. И существует только профилактика этих заболеваний.

      Аффект

      Для того, кто сильно отягчен своим разумом, аффект оказывается отдыхом: именно в качестве неразумия.

Фридрих HИЦШЕ

      Это состояние такое сильное и приносит одно разрушение, что его внесли в уголовный кодекс, как причину. На самом деле аффект это только следствие развития ума, как основы миропонимания с исключением интуиции. Ум поступающую информацию делит на положительную и отрицательную, такие массы нарастают, что приводит к напряженности, которую необходимо разрядить. В природе похожее состояние – это молния, которая возникает между двумя заряженными противоположными массами. Мини молнию все проходили в школьном курсе обучения на уроке физики. В тот момент, когда происходит разрядка, ум полностью отключается, а интуиция не обладает силой и происходит разрушение окружающего мира.

      Это состояние не остановить изнутри, его можно остановить только внешней силой.

      Способов лечения нет, а предлагают только успокоительные препараты, которые действуют в процессе употребления их.

      Ярость

      Ярость – всегда плохая охрана.

Уильям Шекспир

      Одно из состояний, которое человек не способен управлять собой и контролировать ситуацию, а так же остановить себя от разрушительных действий.

      Однако это состояние уже можно остановить со стороны не прибегая к силе. Достаточно знать ценности, которые заложены с детства у человека, и показать человеку этот образ. Ярость отступает перед образом доброты и нежности, который записан с детства.

      Конструктивная злость

      Агрессия рассматривается как инструмент успешной эволюции, самоутверждения, доминирования, адаптации или присвоения жизненно важных ресурсов.

      Шваб, Коэроглоу видят в агрессии «специфическиориентированное поведение,

      направленное на устранение или преодоление всего того, что угрожает физической (или) психической целостности организма»

      К конструктивной злости относится: гнев, злость, обида, месть, раздражение, недовольство.

      Это та часть злости, которая подвластна человеку в управлении изнутри. В обществе разработаны способы, которые помогают управлять чувством злости. Но, если накопилось слишком много чувства злости, которая готова перейти в неуправляемую и неконтролируемую злость, то есть много способов выплеска этой накопившейся энергии жизни.

      Гнев

      Гнев – начало безумия. Цицерон

Марк Туллий

      Гнев пограничная зона между контролируемой злостью и неконтролируемой злостью, то есть это граница, которая меняет направление проявления чувства, а может даже и саму жизнь.

      У гнева всегда найдется достаточно причин, но редко хороших.

Джордж Сэвил

      В обществе гнев считается отрицательным чувством, так как дает возможность управлять ситуацией всего 50*50.

      Способы работы с гневом

      Найти те ценности, над которыми теряется контроль, а также то, из-за чего вы, по вашему мнению, теряете возможность быть счастливым;

      1.