Твой путь к женской силе. Наталья Покатилова

матку изнутри. – Прим. ред.). После этого спазм проходит, матка расслабляется и начинает сочиться кровь – наступает новый менструальный цикл.

      И конечно, в этот период, с момента, как умерла яйцеклетка, и до начала месячных, мы снова неадекватны, мы страдаем, горюем, мир кажется нам плохим, нам очень импонируют убогие люди. В это время очень неблагоприятно брать кого-то на работу, знакомиться, начинать новые отношения, потому что мы легко впадаем в жалость. Знакомые мужчины в этот период нам не нравятся, мы разочаровываемся в них просто так, на ровном месте. Тот мужчина, который во время овуляции казался самым чудесным, может нам абсолютно не нравиться в предменструальные дни.

      Так мы устроены, такие мы непостоянные, и поэтому, чтобы не совершить ошибок и быть в контакте с природой, нам женщинам очень нужно изучить свое тело. Ну, а чтобы ваш мужчина не воспринимал вас как «истеричную тетку», которую время от времени кидает из края в край, ему нужно все рассказать. Он должен знать и понимать, что с вами происходит.

      Почему еще очень важно изучить свое тело? Потому что, когда ты чувствуешь свое тело, можно предохраняться естественным образом, без применения гормонов и т. п. Противозачаточные гормональные препараты – это самое страшное, что может быть для женщины. Когда женщина пьет гормоны, она пребывает в состоянии «постоянно немного беременная». Организм сходит с ума, он ведь не задуман быть слегка беременным, да еще постоянно. Это очень вредно влияет на женскую энергию, на женскую цикличность, на ее волну.

      Вопрос автору

      Наташа, а как правильно рассказать об этом мужчине, чтобы он воспринял эту информацию, а не отмахнулся от нее?

      Самый простой способ, когда вас вынесло из берегов, виниться перед мужчиной и говорить: «Прости, пожалуйста, у меня сейчас такая-то фаза, я сама не своя, дура-дурой…» Еще пару раз, и он запомнит, что вы в эту фазу сама не своя, и начнет воспринимать это как норму. Мужчины на самом деле все понимают и очень хорошо нас чувствуют. И если женщина в контакте с собой, со своей природой, и у нее нормально выстроен цикл, мужчина, пожив с ней год, начинает это дифференцировать подсознательно.

      Как изучить себя

      Изучить себя не сложно, для этого вам понадобится примерно полгода. Прежде всего, вы должны следить за тем, как меняется базальная температура. Для этого каждый день утром, не вставая с постели, нужно градусником измерять температуру в заднем проходе и записывать ее в тетрадь. После этого вы идете в ванную, моете руки, садитесь на корточки и исследуете себя внутри. Надо сказать, что в зависимости от фазы цикла состояние влагалища очень меняется. Меняется флора, количество, цвет, вкус, запах жидкости. Все это нужно исследовать и записывать свои наблюдения в тетрадь по дням, чтобы вы знали, что с вами происходит, как меняется организм на пути к овуляции и к месячным.

      Кроме того, по мере приближения овуляции шейка матки постепенно опускается все ближе и ближе