Стань уверенным в себе за 7 дней. Патрик Форсит

использовать для стимулирования будущих успехов

      d. Не имеют никакого значения

      5. Верный путь к повышению уверенности таков:

      a. Нужно взять инициативу и позитивно повлиять на себя

      b. Не нужно вообще ничего делать

      c. Нужно обратиться к психотерапевту

      d. Нужно подождать какого-нибудь внешнего воздействия

      6. Когда дела идут плохо, то в этом виноваты:

      a. Вы сами

      b. Ваши начальники

      c. Разнообразные обстоятельства

      d. Гремлины из фильма ужасов

      7. Когда вы чего-то добиваетесь, необходимо…

      a. Воспринимать это как случайность

      b. Считать, что это ничего не значащие мелочи

      c. Вообще не обращать на это внимания

      d. Похвалить и поощрить себя

      8. Неуверенность часто порождается проблемами, поэтому необходимо…

      a. Предпринять практически меры по поиску решений

      b. Игнорировать обстоятельства

      c. Счесть проблемы неразрешимыми

      d. Махнуть рукой и не обращать внимания

      Вторник

      Оптимизируем рабочую среду

      Рабочее место – это ваша сцена. Атмосфера на работе может быть угнетающей, но может оказаться и вполне вдохновляющей. Кого-то она лишает уверенности и пугает, но кому-то дает немало разнообразных стимулов. Поняв, что работа позволяет вам не просто продержаться, но и преуспевать, что вы способны справляться – и справляться успешно! – с самыми разными задачами, вы понимаете характер среды на работе и находите способы использовать ее в собственных интересах.

      В этой главе мы обсудим, какие возможности для повышения уверенности дает нам среда на работе. Некоторые из них связаны с обычной повседневной жизнью, другие требуют приложения определенных усилий, но в целом среда дает нам весьма ощутимую поддержку. Как уже подчеркивалось, первый шаг – это позитивный настрой. Иногда мы воспринимаем среду на работе как источник собственной неуверенности. Да, конечно, на работе мы сталкиваемся с трудностями, порой даже с угрозами, но общий настрой должен быть позитивным. Рабочая среда дает нам реальные возможности «нагрузить» позитивную чашу весов – как говорится, с миру по нитке.

      В XXI веке мы должны реалистически воспринимать среду на работе. Как сказал Ричард Ф. Штигеле: «Деловой мир – это продолжение детской песочницы, только с зыбучими песками». В последние годы среда на работе претерпела радикальные изменения. Если описать их одним словом, то лучше всего подойдет «динамичность». XXI век идет себе дальше, и люди имеют право интересоваться развитием своей карьеры и тем, сможет ли работа дать им желаемое.

      На успех на работе влияет очень многое. Но самое главное – то, что успех основывается на достижении целей. А достижение целей порой заставляет заниматься делами, которые напрягают, и про которых у нас нет никакой уверенности, что можем сделать их хорошо. Более того, среда на работе стала невероятно конкурентной. Если вам недостает уверенности, чтобы двигаться вперед, то всегда найдутся те, кому