Улыбнись на здоровье!. Вячеслав Николаевич Панкратов

путешествие ждёт Вас, уважаемый читатель, в скорее непознанный, чем непознаваемый мир собственной личности. И если Вы с чем–то не в полной мере будете согласны, то отнеситесь к этому как к сказке. Не всё и не сразу будет понятно в этой книге. Твёрдо знайте, что «всему своё время». Поверьте в то, что всему сначала мысль предшествует, потом же, со временем, она превращается в реальность.

      Не столько из теории, сколько из практики психологической и психотерапевтической помощи людям родилась эта книга.

      Нельзя не заметить, что достаточно часто в книге цитируются классики. Однако делается это лишь с единственной целью, чтобы побудить желание думать и дать особую интеллектуальную и познавательную пищу для собственных рассуждений.

      Эта книга для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и улучшить своё самочувствие, стать более жизнерадостным и счастливым человеком.

      С уважением, Вячеслав Панкратов и Людмила Щербинина

      1 глава

      Боль и болезни как сигналы о нарушении равновесия[1]

      Болезни крайне необходимы для получения важнейшего жизненного опыта.

Ш. Дейноу

      1.1. Боль и её основные позитивные функции

      Боль – это превосходная подсказка о необходимости изменений.

В. Гризинерг

*** Боль – это важное сообщение, которое хочет донести Ваше любимое тело

      ♦ Боль – это нормальная здоровая реакция организма. Без неё человек не смог бы вовремя распознать опасность или критическую ситуацию, угрожающую жизни.

      ♦ Боль – одно из крайних средств, к которым приходится прибегать организму, чтобы сообщить о неполадках в нашей жизни, когда мы уже совсем отказываемся его слушать и понимать.

      ♦ Боль всегда пытается нам что–то сказать о наших насущных, неотложных проблемах, но только если мы хотим слушать себя. Большинство же людей предпочитает принять лекарство, чтобы заглушить боль, нежели устранить причину своей боли. Что же, это их выбор. Надо научиться уважать выбор тех, кто хочет (по какой–то глубинной внутренней причине) учиться у собственной жизни.

      ♦ Сильная боль – это крайне важное, срочное сообщение любящего Вас тела.

*** Боль – это реакция на какую–либо неудовлетворённую потребность организма

      ♦ Боль, которая возникла в результате реализации Вашей какой–либо физиологической, земной потребности, говорит о том, что Вы не слушали своих истинных духовных потребностей.

*** Боль – это удивительное средство борьбы с болезнью

      ♦ Когда возникает боль, появляется желание избавиться от неё. Человек подключает к этому процессу избавления от физического страдания своё воображение, и на помощь приходят энергетически мощные силы исцеления, которые и приводят к восстановлению утраченного равновесия.

*** Боль имеет очень важный биологический смысл

      ♦ Суть её состоит в том, чтобы ограничить движения поражённого участка или же всего тела, для того чтобы создать условия для лучшего понимания причин появления боли, появления возможности проработки этих причин и тем самым создания условий для более быстрого выздоровления.

*** Боль указывает на то, что Вами овладели какие–то разрушительные (патогенные) мысли

      ♦ Боль – это сигнал о том, что что–то не в порядке с Вашими взглядами на жизнь. Боль, которую Вы ощущаете, говорит о том, что Вам вредит Ваш образ мысли. Таким образом, голова причиняет себе боль исключительно собственными мыслями.

*** Боль как сигнал о необходимости переключения организма

      ♦ Любая оздоровительная (целительная) методика подразумевает переключение организма из одного состояния (болезни) в другое (здо ровье). И в этом на помощь приходит боль в виде сигнала, сообща ющего, что организм по какой–то причине не может самостоятельно переключиться из одного состояния в другое.

*** Основные функции боли

      ♦ Боль выполняет очень важные функции для организма:

      1) останавливает внешнюю деятельность;

      2) является инструментом для диагностики и нахождения необходимых лечебных средств.

      ♦ Если в результате боли человек не останавливает свою деятельность, то боль, чтобы выполнить свою функцию, будет усиливаться до тех пор, пока человек на физическом уровне просто не в состоянии будет делать то, что делал.

      ♦ Боль (болезнь) дана только для того, чтобы помочь осознать нездоровую, патогенную мыслеустановку.

*** Всякий раз, когда Вы испытываете боль, Ваша душа кричит о помощи

      ♦ Когда Вы испытываете физический дискомфорт и душевные боли, знайте – это Ваш внутренний мир (Ваше глубинное внутреннее «Я», Ваш внутренний Бог) посылает особое сообщение о необходимости измениться.

      ♦ Всякий раз, когда Вы испытываете

1

 Подробнее о позитивных функциях болезни человека см.: Братусь Б. С. Аномалии личности. – М., 2000; Брехман Н. Н. Введение в валеологию – науку о здоровье. – Л., 1987; Виилма Л. Боль в твоём сердце. – Рига, 2007; Синельников В. В. Возлюби болезнь свою. – М., 2004 и др.