Крайон. Большая книга Света. Послания для обретения Счастья. Тамара Шмидт

КрайонУпражнение«Замедление старения»

      В спокойной обстановке обратитесь к клеткам своего тела. Поговорите с ними, вкладывая любовь, заботу и добро в каждое слово, в каждую обращенную к ним мысль. Объясните им, что вы с ними – единое целое. Вы как Дух едины с телом. И вы наделяете тело и каждую его клетку свойствами Духа – и прежде всего свойствами вечной молодости и бессмертия. Попросите ваши клетки принять энергии Духа для восстановления и омоложения.

      Представьте, как свет Духа вливается в каждую клетку. Выразите намерение, чтобы эта энергия обновила и омолодила ваши клетки. Представьте, как идет процесс омоложения и восстановления начиная с внутриклеточного уровня. Каждая клетка светится Божественными энергиями и омолаживается. Как следствие, процессы омоложения и восстановления распространяются на все органы и ткани, затем на весь организм.

      Представьте, как вы изнутри сияете энергиями молодости и здоровья.

      Повторяйте это упражнение так часто, как захотите.

Упражнение«Пространство жизни»

      В спокойной обстановке закройте глаза и представьте, что вы находитесь в центре огромного пространства. У него нет границ, оно уходит далеко за горизонт. Можете окрасить его в любые цвета, в какие вам хочется, но желательно в светлые.

      Представьте, что это пространство вашей жизни. Вы – в центре, потому что способны управлять этим пространством. Представьте, что вы можете воспринимать все это пространство в настоящем моменте. В нем нет «завтра» и «вчера». Есть только Сейчас.

      Решите, где в этом пространстве размещается ваше прошлое. Оно не обязательно за спиной. Оно может быть сбоку и даже впереди. Ориентируйтесь по своим ощущениям. Вы можете окрасить этот участок в какой-то определенный цвет. Заметьте, вы воспринимаете его тоже существующим Сейчас, а не вчера и не когда-то давно.

      Вы можете переместиться в эту область, и если там есть что-то, что вас тяготит, измените эти энергии. Например, перекрасьте их в другой цвет, более приятный вам. Или направьте поток энергии любви на неприятные моменты прошлого. Так вы измените отношение к ним.

      Снова вернитесь в центр и решите, где в вашем пространстве будущее. Окрасьте и его в любой нравящийся вам цвет. Воспринимайте и его так, как будто оно существует сейчас. Вы можете даже заглянуть туда и увидеть, что там находится. Будущее уже существует в пространстве вашей жизни, но это не значит, что оно предопределено. Заглянув туда, вы можете изменить что-то к лучшему. Окрашивая энергии в приятные, радостные цвета, вы уже делаете это.

      Снова вернитесь в центр. Представьте, что окидываете взглядом одновременно все пространство вашей жизни. Прошлое, будущее и настоящее сливаются воедино. Все пространство заполняется золотисто-желтым или ярко-белым искрящимся сиянием. Вы – в моменте Вечного Сейчас, где нет линейного времени и нет возраста.

      Запомните это состояние и время от времени возвращайтесь к нему, пока оно не станет для вас совершенно