Тесты для взрослых. Отсутствует

– 2, нет – 1.

      2. Часто ли грустите?

      Да – 1, нет – 2.

      3. Когда рассказываете какой-нибудь подлинный случай, прибегаете ли к вымышленным подробностям для украшения?

      Да – 1, нет – 0.

      4. Проявляете ли инициативу в работе?

      Да – 2, нет – 1.

      5. Размашистый ли у вас почерк?

      Да – 1, нет – 0.

      6. Руководствуетесь ли вы в одежде больше собственным вкусом, чем модой?

      Да – 2, нет – 1.

      7. Когда скучаете на совещании, рисуете ли одни и те же фигурки?

      Да – 0, нет – 1.

      8. Когда слушаете музыку, возникают ли у вас образы, связанные с мелодией?

      Да – 1, нет – 0.

      9. Любите ли писать длинные письма?

      Да – 2, нет – 1.

      10. Снятся ли вам иногда необыкновенные сны?

      Да – 1, нет – 0.

      11. Представляете ли себе место, в которое стремитесь попасть, но знаете его только по рассказам знакомых?

      Да – 1, нет – 0.

      12. Часто ли плачете при просмотре фильма?

      Да – 1, нет – 0.

      Подсчитайте баллы.

      14–16 баллов. У вас буйная фантазия. Если сумеете умело ею воспользоваться, жизнь может стать гораздо богаче и принесет много радости также и людям, окружающим вас.

      9–12 баллов. Ваша фантазия – не из самых слабых, и только от вас зависит, сумеете ли вы ее развить.

      5–8 баллов. Вы реалист, не витаете в облаках, а иногда это так необходимо.

      Для тех, чей результат теста менее 14 баллов, мы приводим упражнение по визуализации образов. Оно позволит сначала развить, а затем конструктивно использовать вашу фантазию. При выполнении этого упражнения, если захотите, можете лечь. Закройте глаза и в течение некоторого времени сосредоточьтесь на своем дыхании. Вообразите большой белый экран. Представьте на экране любой цветок. Уберите цветок с экрана, а вместо него поместите белую розу. Поменяйте белую розу на красную. Если у вас возникли трудности, вообразите, что вы кисточкой покрасили розу в красный цвет. Уберите розу и представьте комнату, в которой вы находитесь: всю ее обстановку, мебель, цвет обоев и т. п. Переверните картинку. Посмотрите на комнату с потолка. Если это трудно сделать, вообразите себя на потолке, смотрящим на комнату и всю обстановку сверху вниз. Теперь снова вообразите большой белый экран. Поместите синий фильтр перед источником света так, чтобы весь экран стал ярко-синим. Поменяйте синий фильтр на красный. Сделайте экран зеленым. Представляйте любые цвета и изображения на свое усмотрение.

      Когда вы впервые будете проделывать это упражнение по визуализации, возможно, вы не сможете достигнуть всех эффектов – таких, как поворот комнаты или смена цветов. Упражнение можно выполнять вдвоем – вы расслаблены, а кто-то читает вам текст вслух. Однако пустой экран, цветок и обстановка вашей комнаты могут быть представлены свободно и без чьей-либо помощи. И это уже достаточное доказательство того, что продуцируемые вами образы в вашей власти, вы вольны вызывать или не вызывать их.

      Вы мечтатель или реалист?

      Одни любят рисовать.