Скорая помощь на дому. Сергей Агапкин

старайтесь самостоятельно вправить сустав.

      • При наложении шины не пытайтесь выровнять конечность. Фиксируйте сустав именно в том положении, в котором он находится после травмы, предварительно проложив пострадавшее место мягкими валиками из бинта или любой сложенной ткани.

      Растяжение

      РАСТЯЖЕНИЕ – разрыв коллагеновых волокон связок. При небольшом растяжении происходит незначительный надрыв волокон на микроскопическом уровне, а при сильной травме – разрыв всей связки.

      Растяжение обычно возникает при резких движениях в суставе, превышающих его нормальную амплитуду. Чаще всего растяжению подвергаются связки голеностопного и коленного суставов при подворачивании ноги или неаккуратном приземлении на стопу.

      К симптомам растяжения относятся:

      • боль в суставе, усиливающаяся при движении, особенно при попытке повернуть сустав в ту сторону, в которую он был растянут при травме;

      • боль при надавливании на область растянутых связок и места их прикрепления к костям;

      • боль при попытке наступить на ногу при растяжении связок ноги;

      • сильный отек поврежденного места;

      • появление синяка или покраснение кожи в области травмы;

      • ограничение подвижности сустава;

      • излишняя, чрезмерная подвижность сустава говорит о полном разрыве связки;

      • хлопок во время получения травмы – звук порвавшейся связки.

      ВАЖНО!

      Иногда очень трудно отличить растяжение связок от перелома. Точный диагноз поможет установить только рентгенография. Но, если пострадавший не может пошевелить пальцами травмированной конечности и испытывает боль при надавливании на кость близко к месту растяжения, с большой вероятностью имеет место перелом, а не растяжение. В таком случае требуется наложение шины.

      Первая помощь при растяжении связок:

      • Наложите на пострадавшую конечность тугую повязку при помощи эластичного бинта, обычного бинта или полоски ткани. Накладывайте повязку с небольшим натяжением, чтобы не нарушить кровообращение в конечности. Накладывайте повязку так, чтобы первый виток бинта был не тугим и проходил через сам сустав, а следующие слои бинта ложились поочередно то выше, то ниже поврежденного сустава, постепенно расходясь от него в стороны.

      • Приложите лед к пострадавшему месту. Лед нужно держать в течение часа, держа на месте растяжения по 1–2 минуты и затем снимая его с конечности на равный промежуток времени.

      • Пострадавшей конечности необходимо придать возвышенное положение.

      • Не разрешайте пострадавшему двигать поврежденной конечностью, наступать на травмированную ногу.

      ВАЖНО!

      Не допускайте ошибок:

      • Не растирайте и не массируйте травмированное место.

      • Не прикладывайте к месту растяжения тепло.

      • При малейшем подозрении на вывих или перелом наложите на пострадавшую