Минимализм. Жизнь без хлама. Ирина Соковых

я нашла не только вещи, но и людей, избавившись от общения с которыми задышала спокойно и уверенно.

      Постарайтесь почувствовать, какие вещи постоянно давят на вас своим присутствием? Возможно, это, как в моем случае, – милые комнатные растения, а может, дело посерьезнее, и вы, к примеру, катастрофически не любите готовить. Ну вот не ваше это, что поделать.

      Попробуйте не делать то, что вам неприятно. Не заводите попугая, если он не принесет вам ничего, кроме головной боли и ежедневного вычищения шелухи от зернышек из всех щелей в доме; не покупайте кулинарные книги и не принуждайте себя насильно готовить, если не чувствуете в этом потребности; не беритесь за вышивку только потому, что это стандартное женское хобби и им занимается ваша лучшая подружка.

      Уделяйте время и силы только тем занятиям и тем людям, которые этого достойны. И избавьтесь уже от горшков на окнах, если они вас нервируют.

      Жизнь без телевизора и микроволновки

      Надо признать, телевизор в нашей семье все‑таки есть, но используем мы его только в качестве инструмента для просмотра фильмов. Да, кино мы любим, поэтому без большого экрана тут не обойтись, а вот телевизионные каналы не работают – у нас и антенны‑то нет.

      Если думаете, что это такой протест против «системы», то ошибаетесь, потому что отсутствием телевизора мы никому ничего не хотим доказать. Просто так сложилось в нашей семье, что у каждого ее члена есть свои увлечения, которые занимают все свободное время, а на просмотр программ его элементарно не остается. Я, к примеру, очень много времени отдаю ведению каналов на YouTube и различного рода творческим проектам, а муж постоянно мониторит финансовые рынки. Поверьте, нам не до сериалов и безумных скандальных историй из телевизора. Если есть свободная минутка, муж учит китайский, а я английский язык, а когда дочка возвращается из детского сада, то мы уже не можем позволить себе просиживать у телевизора драгоценные часы, которые можем посвятить друг другу.

      Включать телевизор просто как фон на кухне, когда вы что‑то готовите, на мой взгляд, вообще не рационально и не правильно. Лучше послушать любимую музыку или аудиокнигу, потому что эмоции, с которыми вы готовите пищу, попадают и в готовое блюдо. Каким оно окажется от просмотра скандального ток-шоу или сериала? Пусть еда будет положительно заряжена!

      Телевизор с его однообразными и подчас пошлыми программами лично нам не интересен, мы совершенно не чувствуем себя обделенными, когда за завтраком он не кричит нам в ухо. Удивительно, что многих знакомых приводит в шок новость о том, что мы не смотрим телевизор, но на встречный вопрос о том, что смотрят они, мы слышим: развлекательные ток-шоу или передачи из серии «Дом 2». И ни разу ни одного упоминания передач о животных, путешествиях или культуре. Так что наша потеря состоит лишь в том, что мы не знаем героев современной желтой прессы и шоу-бизнеса и кто из них с кем находится в интимных отношениях.

      Так что попробуйте сегодня за ужином просто