Легкий способ жить без долгов. Аллен Карр

применить проверенный временем метод, который вытащит вас из долгов.

      Вы не одиноки, и ваша проблема никоим образом не связана с вашими личными качествами. Независимо от вашего предыдущего опыта борьбы с ней и текущей ситуации эта книга поможет вам освободиться от страданий, причиняемых долговыми обязательствами, в числе которых ежедневный страх перед финансовыми требованиями, которые вы не в состоянии выполнить; мучительная потеря уверенности в себе, вынужденная скрытность и обман, озлобленность и раздражительность.

      Чтобы избавиться от долгов, вам необходимо прежде всего разобраться в самой сути проблемы, а затем использовать эффективный метод для ее решения.

      Эта книга позволит вам сделать и то и другое путем применения к вашей ситуации самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимости.

      Вы сказали «зависимость»?

      Именно. Сейчас самое время уточнить, о каком виде долгов идет речь. Долг – одно из тех слов, которые в последние годы мы слышим очень часто. Банки, компании и страны погрязли в долгах, которые насчитывают миллиарды долларов. Бизнесмены постоянно имеют дело с долгами. Подобные долги не являются темой настоящей книги.

      Эта книга адресована тем, кто страдает от долговых обязательств, возникших в результате чрезмерных личных трат – например, из-за неоправданных импульсивных покупок, которые человек не может себе позволить.

      Совершенно очевидно, что если тратить больше денег, чем есть в наличии, влезешь в долги. Чрезмерные траты ежедневно приносят страдания миллионам людей по всему миру. Возможно, вы слышали термин «шопоголик» и решили, что так в шутку называют тех, кто не знает меры в приобретении товаров. Вероятно, вам никогда не приходило в голову, что между долгами и алкоголизмом действительно может быть связь. Так вот, она есть.

      В случае со всемирно признанными зависимостями, такими как курение, алкоголизм и употребление других наркотических средств, в ловушке вас держит иллюзия, будто пагубное поведение доставляет вам истинное удовольствие или обеспечивает поддержку. Курильщики страдают от иллюзии, будто сигареты помогают им расслабиться. На самом же деле они оказывают прямо противоположное действие. Сигарета лишь частично и временно снимает напряжение, вызванное абстинентным синдромом, от которого некурящие не страдают в принципе. Курить – все равно что носить тесную обувь исключительно ради чувства облегчения от того, что иногда ее снимаешь.

      По мере выведения никотина из организма курильщики чувствуют нарастающее напряжение и, к сожалению, находятся во власти ложного убеждения, будто лишь сигарета способна принести им облегчение. На самом деле следующая сигарета просто снабжает организм очередной дозой никотина, гарантируя, что при его выведении курильщик снова почувствует напряжение и потянется за очередной сигаретой. У некурящих такой проблемы нет.

      ТАКИМ ОБРАЗОМ, КУРИЛЬЩИКИ КУРЯТ, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, КАК НЕКУРЯЩИЕ

      Тот