Психология: конспект лекций. Наталия Александровна Богачкина

отделять главное от второстепенного.

      3. Следует тренировать переключение внимания: быстроту перехода с одной деятельности на другую, умение выделять главное, способность изменять порядок переключения (образно это называется выработкой «маршрута восприятия»).

      4. Развитию устойчивости внимания способствует наличие волевых качеств.

      Нужно уметь заставить себя сосредоточиться, когда этого не хочется.

      Надо чередовать трудные дела с легкими, интересные с неинтересными.

      5. Частое использование интеллектуальных игр (шахматы, головоломки и т. п.) также развивает внимание.

      6. Лучший способ развития внимания – это внимательное отношение к окружающим людям.

      Таким образом, следует в течение всей жизни развивать и совершенствовать свое внимание.

      5. Память

      1. Понятие о памяти.

      2. Виды памяти.

      3. Процессы памяти.

      4. Развитие и совершенствование памяти.

      1. Память – это один из самых востребованных психических процессов человека.

      Такая популярность восходит еще к древним грекам, которые почитали богиню памяти Мнемозину как мать девяти муз, покровительниц известных в то время искусств и наук.

      От имени богини происходят и современные научные выражения, имеющие отношение к памяти: «мнемическая задача», «мнемические процессы», «мнемическая направленность» и т. п.