Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым. Леонид Чутко

ельная активность;

      • высокая импульсивность.

      Вместе это составляющие СДВГ – синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

      Иногда, когда я ставлю гиперактивному ребенку такой диагноз, родители обижаются: «Как это? Мы уделяем ему очень много внимания!» Поэтому сразу поясню: СДВГ – это не дефицит внимания родителей к ребенку (хотя нередко бывает и такое), а дефицит внимания у самого ребенка.

      Дети и подростки с СДВГ не могут усидеть на месте, легко отвлекаются, быстро утомляются, они импульсивны, им трудно учиться. Родители жалуются: «Кажется, к нашему ребенку подключили электромотор». В более старшем возрасте гиперактивность проявляется в чрезмерной разговорчивости, а импульсивность – в невозможности контролировать свои эмоции и поведение. Например, импульсивные взрослые часто совершают спонтанные покупки и терпеть не могут очередей (однако, прочитав последнее предложение, не спешите ставить себе «диагноз»: о диагностических критериях СДВГ мы обязательно поговорим позже).

      Симптомы СДВГ становятся заметными начиная с 4–5 лет, но наиболее ярко проявляются, когда ребенок идет в школу. Там у него появляются трудности с обучением и дисциплиной, которые окружающие могут по ошибке расценивать как невысокие интеллектуальные способности и/или невоспитанность. Примерно в половине случаев это расстройство переходит во взрослый возраст и может провоцировать частые смены работы и конфликты в семейной жизни (1).

      Несмотря на большое количество научных исследований, вокруг СДВГ бытует много мифов. Одна из задач данной книги – эти мифы развеять.

      Миф № 1:

      «Врачи просто выдумали новое заболевание по заказу фармацевтических компаний».

      Мы расскажем об истории изучения СДВГ и покажем, что об этом заболевании врачи разных стран начали говорить очень давно.

      Миф № 2:

      «От СДВГ страдает половина детей».

      Приведем результаты исследований и расскажем, какой процент детей и взрослых действительно подвержен СДВГ.

      Миф № 3:

      «СДВГ – это синдром „недостаточности ремня“».

      Расскажем о влиянии «сурового» воспитания на детей с СДВГ.

      Миф № 4:

      «СДВГ – это последствия травмы шейного отдела позвоночника».

      Опишем, чем отличается мозг ребенка с СДВГ от мозга его сверстника без такого диагноза.

      Миф № 5:

      «Дети с СДВГ – это дети „индиго“».

      Поговорим об академической успеваемости гиперактивных детей с дефицитом внимания.

      А главное: ответим на вопросы обеспокоенных родителей:

      – В чем причина заболевания? Виноваты ли родители?

      – Как себя чувствует ребенок с СДВГ и с чем он может столкнуться?

      – Как помочь ему жить полноценной жизнью?

      Ну что ж, приступим!

      Вступление Михаила Лабковского (психолога, который лечится от СДВГ)

      ОБ АВТОРЕ: психолог, теле- и радиоведущий, автор бестселлеров «Хочу и буду», «Люблю и понимаю», «Привет из детства».

      Дорогие друзья!

      Эту книгу написали два автора – человек, рожденный с диагнозом СДВГ, и врач, который это заболевание лечит. Мы решили ее написать, потому что:

      – Как говорит мой коллега, во всем мире это расстройство диагностируют у 5–10 % детей.

      – Во многих странах СДВГ до сих пор не выявляют и не лечат – там просто нет необходимых специалистов.

      – Дети с таким диагнозом очень страдают.

      О том, как они страдают, почему и какую помощь им можно оказать, и пойдет речь дальше.

      А еще мы надеемся, эта книга поможет взрослым с СДВГ осознать, что именно с ними «не так», и подтолкнет к тому, чтобы найти врача и начать проходить терапию. А также позволит родителям, чьи дети страдают этим расстройством, разобраться в том, что это за диагноз и как помочь сыну или дочери получить лечение. Я буду опираться не только на собственный опыт человека с СДВГ, но и на свою более чем 40-летнюю психотерапевтическую практику.

      «Огня больше, чем воды»

      Как Гиппократ объяснял и лечил СДВГ

      Давайте сразу приступим к первому мифу – о том, что СДВГ якобы выдумали современные врачи. Тут все просто: как сказал когда-то наш коллега Антон Павлович Чехов, «увеличилось не число нервных болезней и нервных больных, а число врачей, способных наблюдать эти болезни». То есть дело вовсе не в том, что доктора «придумали» новое заболевание по заказу фармкомпаний, а в том, что появились новые возможности для диагностики. А о заболевании было известно еще несколько веков, если не тысячелетий, тому назад.

      Однажды в середине XIX века немецкий врач Генрих Гофман не смог найти для сына подходящего подарка на Рождество – а может, и денег не было, ведь Гофман преподавал анатомию в университете и работал в больнице