Медитация, чтобы жить счастливо.

вспомнить, когда ты начинала туристический бизнес, что тебе подсказывала твоя интуиция?

      – Что мне необходимо этим заняться. Мне нужно было преодолеть свои страхи, сделать скачок в развитии. Это в любом случае было связано с внутренней борьбой и выходом из зоны комфорта, но я точно знала, что мне туда.

      – Есть ли сейчас в твоей жизни что-то похожее?

      – Нет, сейчас я не чувствую этот внутренний вызов. Всё как будто-то в тумане.

      – Давай понаблюдаем за этим туманом внутри, вдруг он рассеется?

      Мы погрузились в медитацию, после которой снова продолжили наш разговор.

      – Внутри есть страх, что что-то нужно кардинально менять, но страх не за себя, а за детей. Что если я буду делать что-то для себя, будут страдать дети.

      – Но сейчас страдаешь ты?

      – Да.

      – Скажи, когда ты не делаешь все эти важные шаги, тушишь свой внутренний огонь, страдаешь, дети чувствуют твои страдания?

      – Да, это не та мама, какой я хотела бы быть в их глазах, но я не могу резко измениться.

      – Ты слышала, про искусство маленьких шагов? Сейчас время простых и быстрых решений. Как ты можешь найти баланс между собой и детьми? Какой маленький шажок поможет тебе это сделать?

      – Мне важно двигаться к своей мечте, хотя бы маленькими шагами, чтобы дети это видели и в будущем себя не предавали.

      – Да, дети поступают не так, как мы им говорим, а так, как мы им транслируем своим примером, верно.

      – Ты знаешь, мне стало легче, я сейчас осознала, что мне не нужно ставить большую цель, что-то кардинально менять. Я могу нарисовать картину общими штрихами, не сразу, а по частям. Как детский рисунок – сначала горы, потом море, лес. Запланировать маленькие шажки, эксперименты. Я чувствую, что это именно то, что сейчас нужно. Мозг уже заработал по новому. Спасибо тебе!

      Для моей клиентки наши встречи были, как глоток свежего воздуха. К ней вернулись ощущения жизни и радости, взамен ощущений тисков и круговерти.

      ГЛАВА 3. АННА: КОГДА ИССЯКАЕТ ИСТОЧНИК.

      «Творчество требует смелости, чтобы отказаться от определённости"

      Эрих Фромм

      «Творчество – это путешествие не снаружи вовнутрь, а изнутри наружу»

      Анна сидела перед монитором, бессмысленно двигая мышкой по экрану. Логотип, который она пыталась разработать для нового клиента, выглядел безжизненным и шаблонным. Она вздохнула и откинулась на спинку кресла, глядя на часы. Три часа работы, и ничего, чем она могла бы гордиться.

      Когда-то графический дизайн был для неё источником радости и самовыражения. Теперь же каждый новый проект вызывал только тревогу и ощущение пустоты. «Возможно, я просто исчерпала себя», – подумала Анна, закрывая файл без сохранения. В последнее время такие мысли посещали её всё чаще.

      Призыв к приключению

      Наша первая встреча с Анной состоялась в маленьком кафе недалеко от её дома. Она пришла с опозданием, извиняясь и объясняя, что снова не смогла закончить работу