Философия леди. Искусство повседневной элегантности. Мария Богословская

с одеждой и образом, который вы примеряете каждый день.

      Уберите из своего гардероба то, что простит образ, не подходит вам по фигуре, настроению, стилю, выглядит дешево. Избавьтесь от вещей, которые убивают вашу самооценку, в которых вы не ощущаете уверенности в себе, всё то, что не радует вас.

      Критически посмотрите на себя со стороны. Образ формируют не только одежда и аксессуары, но и прическа, макияж, ухоженность.

      Следите за тем, во что вы одеваетесь и как выглядите даже в домашней обстановке. Стиль леди – это образ жизни и привычка, поэтому домашняя одежда и внешний вид не менее важны, чем то, в чем вы выходите в свет. Если вы привыкнете опрятно, чисто, изящно и красиво выглядеть дома, вы будете так выглядеть всегда.

      ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:

      Подойдите к зеркалу, оцените весь ваш образ. Вы скрываете недостатки и подчеркиваете достоинства? Вы вызываете уважение и восторг у самой себя? Вы нравитесь себе и чувствуете уверенность?

      Если хотя бы на один из вопросов вы ответили «нет», то это повод для перемен и работы над собой. Окружающие оценивают вас по внешнему виду, и, если вы сами себе не нравитесь, уверенность в себе и ощущение себя изящной леди не придут еще долго. Во-первых, если вы не можете вызывать положительные эмоции у себя, то и рассчитывать на положительный отклик у других людей не стоит. А во‐вторых, чем больше вы нравитесь себе, тем выше ваша самооценка и тем сильнее в вас чувство веры в себя и свои силы.

      Шаг 2: работайте над своей речью – пусть каждое ваше слово имеет вес.

      Вы можете выглядеть восхитительно, но при этом, открыв рот и начав говорить, испортить всё впечатление о себе. Путь леди начинается с ее речи.

      Расширяйте свой словарный запас. Обогащайте речь с помощью чтения, прослушивания лекций, качественных подкастов. Читайте литературу.

      Следите за своими словами и продумывайте, что и как сказать. Будьте вежливы и сдержанны. Научитесь ясно и четко выражать свои мысли. Тренируйтесь и старайтесь не только красиво говорить, но и красиво писать.

      Расширяйте круг своих интересов, чтобы с вами всегда было о чем поговорить. Задавайте больше вопросов, слушайте, когда вам что-то рассказывают, учитесь и познавайте новое.

      Исключите из своего лексикона просторечие, жаргонизмы, бранные и нецензурные слова, а также «модные» слова – заимствования из других языков, все они так или иначе огрубляют, простят, обедняют и лишают речь красоты и изысканности.

      Ваша речь скажет о вас все, поэтому помните – каждое слово должно иметь вес.

      ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:

      Узнать, насколько хороша ваша речь, сложнее, чем дать оценку своему стилю и внешности, потому как себя мы со стороны не слышим. Но вы можете прямо сейчас задать себе несколько вопросов, которые помогут оценить себя критически.

      Вам кто-то говорил, что вы интересный собеседник? Считаете ли вы сами себя человеком, который может поддержать любую тему и найти что-то интересное в каждом разговоре? Вы замечали в своей речи слова-паразиты?