Как найти себя!. Елена Александровна Счастьева

научиться отдыхать......................................стр.12-13

      7. Твоё место в жизни, как не ошибиться в нём?.. стр. 14

      8. Как прожить со смыслом и счастьем? стр. 15

      9. Твой шанс, не упустить его. стр. 16

      10. Счастливые моменты. стр. 17

      1. Мир вокруг нас, какой он на самом деле?

      Слово Мир, что-то огромное и необъятное. В поиске, нет точного объяснения, для каждого, он свой. В словаре Ожегова Земной шар, Земля, а также люди, население земного шара. Что значит для тебя он? Некоторые так застряли в своих проблемах, обязанностях, болезнях, что даже и не задумываются, об этом! Суета, цифровые нововведения поглотили и растворили окончательно, любое мышление здравого человека. Понятно, что мы перестали радоваться мелочам жизни и ждать чудес. Это всё что-то древнее и далёкое сейчас. Нет свободной минутки, даже осознать. А зачем ты всё это делаешь? Кому это нужно? Твоя суета, гонка за тем, чтобы у тебявсё было и даже лучше, чем у твоего соседа. В этой гонке, ты перестаешь думать, про то, что вокруг тебя сейчас происходит. Лето, осень, зима, весна. Всё становится на второй план, так как поглотили рекламы, бизнесы, финансы, политика, теперь и войны. Возможно, это всё происходит вокруг нас, потому, что мы сами так хотим. Наш разум сам подсказывает: Что нужно быть быстрее, ловчее, умнее, красивее, лучше, успеть прожить жизнь, так как тебе хочется. Не в чём себе, не отказывая. Вот так и прожил в страхе, потерять, что тебе материально дорого. Тем самым, ты перестал смотреть на рассвет, закат, росу, Северное сияние, радугу, небо и облака. Некоторые и не помнят, что это? Мир – это то, что здесь и сейчас происходит, он в огромном достатке, для всех его частиц. С иллюминатора самолёта мы всего лишь похожи, на муравейник, который бесконечно в движении. Кто-то меня поправит, движение – это жизнь. Значение этих слов, очень глубочайший смысл. Это не значит суетиться всё своё время, как мыши и пчёлы. Движение мысли, движение видения Мира, с разных его сторон, вот, что за сакральный смысл в этом выражении. Но и его мы перестали понимать, и переводим на принятый нам смысл, установленный маркетингом. Чем больше зарабатываешь, тем больше покупаешь, тем больше тратишь себя на бессмысленный круг: заработай, чтобы купить, а реклама подталкивает тебя, а то, что купил, уже устарело. Пора бы и новым обзавестись. Что ты делаешь? Берешь подработки, расширяешь бизнес, что бы приобрести. Так бесконечно. Давно ли ты лепил снежки, гулял в лесу, наслаждался морозными днями, на лыжах, коньках, кормил белок, грел ноги в песке возле воды, я не про раскрученный курортный отдых, который тоже стал средством этого круга. Я про Мир, который рядом с тобой , но ты его не замечаешь, он почему стал не нужным. Не успешным, не соответствующим, чужим навязанным требованиям. Песок, чистейший, как на Мальдивах, вода, как в Доминикане, климат как в Турции. Твой рассвет из окна не требует лишних затрат, ни энергии, ни средств, ни времени, даже если его загораживает очередная высотка или бизнес-центр, построенный опять же для того, чтобы ты не вышел из этой намеченной системы. Звёздное небо, лунный свет, полярная звезда. Вроде так обычно, это не показывают в кино, не транслируют по телевизору, радио, нет в интернете забавных роликов. Это так просто, посвятить минутку для себя в этом настоящем Мире. Ощутить себя, кто ты? Робот для достижений своих и чужих «хотелок», или человек, с чувствами, осязанием, природным разумом. А не искусственным интеллектом. Посмотри на Мир другими глазами, ощути свободу мышления. Это не романтика и сентиментальность, с «Розовыми» очками, это то, что дано нам безвозмездно, для радости момента. Узнал, ли каждый себя в этой статье или решили: Что всё это «бред»! Это и будет твоим ощущением Мира. Только тебе решать, менять его восприятие или тебе и так хорошо. На сколько, хорошо? Что ты приходишь и валишься с ног с не любимой работы, либо ты достиг виртуозно справляться со стрессом, не хваткой времени и средств, не обращая внимания на спокойствие и тишину красоты вокруг тебя происходящею. Могу только поаплодировать. Ты робот)))Твою ситуацию возможно исправить. Как можно скорее. Замедлись, составь план и посмотри. Что в твоей жизни преобладает больше всего? Работа, бизнес, встречи, уборка, покупка, ремонт? Есть ли минутка для души и расслабления? Посмотреть в окно, просто отвести глаза, сфокусироваться на внешнем Мире, что за окном? Снег, зима, ветер, вьюга? Может кто-то из сугроба раскапывает свою машину или выгуливает пса? У них есть время на отдых? Подышать свежем воздухом, даже находясь в раскопках своего авто. Есть свой плюс, за это время, глотнул поток свежего воздуха, поработал мышцами рук и приятное для себя дело сделал. Вечером посмотреть из того же окна на небо, может там полнолуние или молодой месяц со звёздами. Так на пару минут, уже приятно! Может малая медведица появилась на небе, ещё одна приятная мелочь. Заварить горячий шоколад, погреться в пледе, посмотреть любимый фильм. Который откладывал месяцами, а кто-то и годами. Не в кинотеатре, тёмном, холодном, а дома в уюте и тепле. Может пора начать заниматься спортом? Бегать по утрам, я не предлагаю, это для стойких, а вот начать с зарядки подвластно всем. Несколько минут с утра и день уже намного лучше! Может кому-то одинокому пора завести четвероного и гулять по лесу, дышать хвойными деревьями, заодно кормить птиц и белок. Кто нам мешает, сделать свой день особенно комфортным для себя индивидуально.