Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием. Евгения Елисеева

Персона – это те наши маски, те роли, которые мы регулярно исполняем в нашей жизни. Мы как-то себя презентуем, представляем, проигрываем в соответствии с социальными требованиями. Знаменитый архетип Тень – это то, что мы вытесняем, то, что считаем плохим, ненужным. Это проявление теневых аспектов нашей психики, наши недостатки.

      Самым глубинным архетипом, по мнению Карла Густава Юнга, является Самость. Это то, к чему стремится человек – быть самим собой, это целостность личности и гармоничное состояние психики. Именно Самость и отражает мандала.

      Третье. Образ мандалы отражает процесс индивидуации. Это ещё один термин, который ввёл Карл Густав Юнг.

      Индивидуация – стремление наиболее полно реализовать себя. По сути, это стремление к Самости – максимально проявить себя в этом мире, стать индивидуальностью, стать особенным, не таким, как все, показать себя с наилучшей стороны. Быть красивым, умным, счастливым, богатым, достичь какого-то статуса. И мандала как раз позволяет это сделать, она отражает стремление к раскрытию своих внутренних ресурсов.

      Четвёртое. Мандала может рассматриваться как главенствующий центр, источник психической энергии и психического развития личности. Карл Густав Юнг писал: «Когда я начал рисовать мандалы, я заметил, что все, все пути, которыми я шёл, все шаги, которые я делал, вели не вперёд, а – НАЗАД, к некоему исходному Центру». Почему так? Потому что мандала очень ресурсна. Как говорилось выше, основные её задачи – это контейнирование и трансформация. То есть мандала обладает огромным энергетическим потенциалом, используя который мы можем двигаться к намеченной цели. Она даёт возможность подтолкнуть, зарядиться энергией, использовать её для того, чтобы продвигаться по пути индивидуации. И это тоже одно из положений в работах Карла Густава Юнга, посвящённых мандалам.

      Пятое. Как утверждал Юнг, этот самый центр, источник психической энергии и есть Самость. Учёный писал: «Если мы не ошибаемся, то она (мандала) означает не что иное, как психический центр личности, который не следует отождествлять с Эго». Действительно, Самость воспринимается не так, как наше Эго, наша самоуверенность, самолюбие, эгоизм в некоторой степени, не так, как мы хотим, чтобы нас видели, как мы сами себя презентуем. Наше Эго – это наше идеальное «Я». Самость же – это кто мы есть на самом деле, хотя зачастую таковое скрываем. Самость – это те моменты, когда мы отбрасываем маски своей Персоны и соединяемся со своей Тенью, то есть принимаем себя такими, какие мы в действительности. Мы движемся внутрь себя, воспринимаем себя более глубоко, более полными, целостными, и тогда мы приближаемся к Самости. Именно этим и призвана заниматься мандала. Мандала – это не только проявление себя в определённых ролях, а ещё и глубинная работа над собой. Недостаточно быть успешным, надо при этом быть счастливым. Недостаточно быть просто богатым, надо при этом раскрыть свой потенциал, свою душу и иметь возможность реализовать себя. К примеру, мать Тереза