Путь к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой. Ольга Савельева

нельзя сразу сказать?

      – Ну-у-у… – Я задумалась, не зная ответа.

      – Почему свободу говорить о своих чувствах ты получаешь только после прохождения определенной точки боли? Что это за индульгенция такая на право говорить то, что думаешь, – накопленная боль?

      – Пока могу терпеть, я терплю. Знаешь, такой есть мем смешной. Мол, давайте несите новые матерные слова, этих уже не хватает, чтобы передать, что я чувствую. Ха-ха-ха. Вот у меня очень четкая эта точка кипения – когда слов уже не хватает.

      – Зачем? Терпеть – это что для тебя?

      – Наверное, это принимать то, что не нравится, и молчать, убеждая себя, что так будет лучше.

      – Кому лучше?

      – Ну… Я никого не обижу, ни с кем не испорчу отношений… Всем лучше.

      – А как насчет отношений с самой собой? Ты, как в фильме про похищения, затыкаешь жертве рукой рот и волочешь в подвал. А она мычит, сопротивляется, но без толку. В этой миниатюре ты играешь обе роли. Принудительно молчишь и похищаешь сама у себя свободу. Зачем?

      – Не знаю. Будто до права говорить нужно еще пройти испытания…

      – То есть быть собой ты себе разрешаешь, только когда у тебя отягчающие обстоятельства?

      – Да. В точку. Типа, «я натерпелась – и вот сейчас точно имею право топнуть ножкой».

      – Оль, но ты имеешь на это право не из-за чего-то, а просто потому, что ты – это ты. Это право с тобой изначально. На точке входа в терпение.

      – Наверное. Но я себя в этой фразе пока не вижу. Я всегда, всю жизнь, боюсь обидеть, испортить, сделать больно. Молчу, коплю боль. Жду, пока душа будет смята и продырявлена максимально. И только потом…

      – То есть молчишь и копишь боль – это ты так зарабатываешь свое право на свободу быть собой и на революционное решение выстроить границы? То самое право, которое есть у каждого априори, как бы бесплатно, а ты его зарабатываешь, зарабатываешь, зарабатываешь…

      – Да.

      – Что ты чувствуешь сейчас, Оль?

      – Странное чувство, похожее на… досаду. Как будто я купила шоколадку, а всем остальным ее выдали бесплатно.

      – Тебе тоже выдали, Оль.

      – Да. Но я не знала, что ее можно. Я ее вон как выцарапываю…

      – Шоколадка – это что, Оль? Хочу убедиться, что мы про одно…

      – Это свобода быть собой. Каждый день, в любой ситуации. И право чувствовать то, что я чувствую…

      – Где здесь ты, Оль?

      – Нигде. Вся эта сессия будто не про меня. Будто прокачиваю другого человека.

      – Но я говорю с тобой, Оль. Это ты.

      – Да? Не уверена.

      – Фокус внимания на тебя. На Олю, которая имеет право говорить о себе, о своих чувствах, не тогда, когда перитонит, а когда заболело… Не прятать свои чувства от себя же, не загонять их в стойло выдержки, а выпустить пастись на свободе… Нашла себя?

      – Представляю сейчас себя пастухом, а рядом барашки. Бе-е-е-е.

      – С чем уходишь, Оль? – улыбается психолог.

      – Ухожу? Кажется, я ухожу с лицом, перепачканным шоколадом.

      Открытый лифт

      Однажды я написала текст про девушку