Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!. Кристен Батлер

New York Times

      «Все мы слышали, что “развитие происходит вне зоны комфорта”. Что же, Кристен Батлер намерена развенчать этот миф и показать, какую силу вы можете обрести, вернувшись к комфорту и сотворив жизнь вашей мечты. Эта феноменальная книга, исполненная сострадания, покажет вам, как достичь процветания, расширив зону комфорта, в какой бы жизненной ситуации вы ни находились. Именно это Кристен сделала для себя – и теперь она вдохновляет миллионы людей по всему миру на то, чтобы жить жизнью, полной изобилия и радости».

– Векс Кинг, автор бестселлеров по версии Sunday Times

      «Кристен Батлер – властительница дум во всем, что связано с правильным образом мышления. В этой сфере нам всем жизненно важно непрестанно стремиться к тому, чтобы вернуть силы нашим истерзанным телу и разуму и справиться с выгоранием. Возможно, кому-то покажется, что эта книга основана на совершенно нелогичных предпосылках, и такой человек скажет: “Стоп, что?” Но как только вы увидите истину и поймете, что зона комфорта – это не барьер, преградивший вам путь к мечтам, а совсем наоборот, это знание преобразит вашу жизнь. Именно об этом сейчас должен узнать мир».

– Эми Шах, доктор медицины с двойным сертификатом, эксперт в области здорового образа жизни и автор книги I’m So Effing Tired

      «Эта книга ставит под сомнение все, что мы знали о зонах комфорта, и показывает, как здоровое восприятие этих зон помогает нам прожить свою жизнь на полную».

– Симон Александр Онг, автор книги Energize: Make the Most of Every Moment

      «В этой замечательной новой книге Кристен Батлер не просто переписывает популярный миф о том, что “зона комфорта” – это место, где царит стагнация. Она также показывает нам, почему может оказаться верным совершенно обратное – иными словами, почему, когда мы находимся в дискомфорте, наше тело не функционирует на максимальном уровне и мы не можем оптимально учиться, создавать и развиваться. “Зона комфорта” – это книга, которую должен прочесть каждый, кто хочет по-настоящему процветать».

– Ума Найду, доктор медицины, психиатр-нутрициолог, шеф-повар, специалист по питанию и автор международного бестселлера This Is Your Brain on Food

      «Хотел бы я прочесть эту книгу тридцать лет назад. Я заработал миллионы в киноиндустрии, но я бы мог сделать в десять раз больше, если бы остался в своей зоне комфорта».

– Дэвид Цукер, кинорежиссер и сценарист фильмов «Аэроплан!», «Голый пистолет», «Очень страшное кино 3», «Очень страшное кино 4»

      «Эта книга полностью изменит ваши взгляды на успех, развитие и комфорт. Подробный рассказ Кристен, и нацеленный на воплощение идей на практике, посвящен переменам в привычках и мышлении, благодаря которым вы сможете расширить зону комфорта, не покидая ее. Прочтите эту книгу, если хотите жить более качественной жизнью и не выгореть!»

– Дэйв Холлис, автор бестселлеров по версии New York Times и ведущий подкаста Rise Together

      «Искренний, исполненный сострадания и личный рассказ Кристен захватывает вас и в то же время дает вам смелость действовать легко и свободно. Он помогает вам освободиться от статус-кво «зон самоуспокоенности и выживания» и войти в волнительную и мощную зону комфорта. Ее повествование, наполненное любовью, создает переворот в сознании, который вас оживотворит. Эта книга полна мудрости – читайте ее, практикуйте, воплощайте ее в жизнь».

– Нилеш Сатгуру, врач, писатель и высокоэффективный коуч

      «Кристен Батлер выводит позитивность на новый уровень, показывая, как расширить все, что является для вас комфортным, и достичь наивысшего успеха. Непременно прочтите эту книгу, если хотите воплотить свои мечты в жизнь и избежать выгорания».

– Эйден Мекус, автор и создатель контента

      «“Зона комфорта” – это необходимое напоминание, позволяющее многое переосмыслить и призванное отдалить нас от “культуры сверхактивности” и приблизить к здоровой, счастливой и гармоничной жизни, которой мы заслуживаем».

– Мишель Кларк, лектор и автор

      «Радостная энергия Кристен излучается с каждой страницы “Зоны комфорта”! Она заботливо расчертила ясную, четкую и понятную дорожную карту, благодаря которой вы сможете достичь своих целей и воплотить свои мечты, и при этом с уважением отнеслась к любым ситуациям, которые могут произойти в жизни читателей. Ее слова и методы мирно и спокойно направят вас и окажут вам поддержку, пока вы будете создавать жизнь в блаженстве, радикально меняя свои представления о зоне комфорта и расширяя ее – это поистине ВЕЛИКОЛЕПНО! Очень рекомендую!»

– Элиша Кови, предприниматель с восьмизначными доходами, ведущая подкаста и бизнес-консультант

      «Это революционный труд, и он преобразит умы и сердца людей во всем мире. Кристен действительно взломала код и разнесла на осколки старую идеологию, гласившую, что чем больше вы делаете, чем вы успешнее. Она пробуждает читателей к новому взгляду на жизнь, бытие и созидание, и дает им пошаговые формулы, которые они могут немедленно применить, чтобы достичь окончательного счастья и внутреннего