Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом. Дариус Фору

«Мыслить правильно: измените образ мыслей и образ жизни»[3] (THINK STRAIGHT: Change Your Thoughts, Change Your Life).

      Об этой книге

      Пока я писал эту книгу, случился форс мажор – мою электронную почту взломали и я лишился доступа к почтовому ящику, с которого уходила моя еженедельная новостная рассылка. Почта – очень важный инструмент для блогера, не менее важный, чем сам блог. И то, что я стал жертвой хакеров и полностью утратил контроль над своим ящиком, стало настоящей катастрофой. Мало того, что теперь я не могу рассылать приветственные сообщения новым подписчикам, так еще и попал в черный список (если верить сайту, ведущему учет спамеров). Злоумышленники спокойно закидывают людей спамом от моего имени, а я никак не могу на это повлиять!

      Раньше в подобной ситуации я бы вышел из себя, бросил все и стал искать виноватых, чтобы хоть на кого-то выплеснуть свой гнев. Я бы обрывал провода провайдеру (которого, к слову, я сменил 10 дней назад), принялся бы причитать и ворчать, накручивая себя снова, и снова. И забыл бы про все дела. Еще бы! Я вложил столько времени, денег и сил в формирование базы подписчиков, а теперь ее лишился. Тут кто угодно потеряет покой.

      Но сейчас я совсем не такой человек, которым был три года назад. Да, поначалу я действительно расстроился из-за того, что меня заблокировали. Но знаете, что я сделал, когда эмоции схлынули? Я не стал тратить драгоценное время на сотрясание воздуха, а просто переключился на более важное дело: начал писать книгу. Вот так просто взял и переключился, потому что сам для себя решил, что жизнь на этом не заканчивается. Последние три года я, подобно скульптору, оттачивал собственную философию, которую теперь могу изложить буквально в трех словах: «Сделай это сегодня».

      Вы и без меня знаете, что жизнь скоротечна, а время – единственный невосполнимый ресурс. Секунды, потраченные на какое-либо дело, уже не вернуть. Поэтому особенно важно научиться воспринимать картину целиком: научиться не просто реагировать на обстоятельства, а мыслить шире, оценивая любое свое действие в масштабах жизни.

      Вы и без меня знаете, что жизнь скоротечна, а время – единственный невосполнимый ресурс. Секунды, потраченные на какое-либо дело, уже не вернуть.

      От того, что вы делаете сегодня, во многом зависит то, какой будет ваша жизнь через год, два и даже 10 лет. Каждый день нам приходится заниматься чем-то, что нам не нравится, – и я сейчас не об оплате счетов или мытье туалета. Я говорю о том, чему вы посвящаете большую часть своего времени. О том, что определяет вашу жизнь.

      Когда мне было лет 13–14, мы с другом впервые посмотрели фильм «Бойцовский клуб», и с того дня мне в мозг прочно впечаталась фраза главного героя: «Ты – это не твоя работа. Ты – не твой банковский счет». Я много раз пересматривал этот фильм и перечитывал книгу, по которой он был снят. И именно та идея, которая лежит в основе сюжета, вдохновила меня и помогла стать независимым. Мы – это не наша работа. И уж точно мы – не наш банковский счет.

      Но кто же мы тогда?

      Много лет я размышлял над этим вопросом и пришел к мысли, что мы – это наши поступки. И именно они определяют характер.

      Мы – это не наша работа. И уж точно мы – не наш банковский счет.

      Но вот что интересно: хоть мы – и не наша работа, придется принять как факт, что профессиональная деятельность занимает огромный кусок нашей жизни. Мы обмениваем свое время на деньги. И потому так важно, насколько выгодным является этот обмен. Большинство людей всю жизнь зарабатывают деньги на жизнь, но лишь немногие живут так, чтобы завтра было лучше.

      Вот почему я никогда не откладываю на завтра то, что могу сделать сегодня, особенно если речь идет о важных для меня вещах:

      • чтении;

      • упражнениях;

      • инвестициях;

      • сбережениях;

      • времени с близкими людьми;

      • веселье;

      • организации отпуска;

      • оплате счетов;

      • наслаждении жизнью.

      Что бы ни случилось, я стараюсь делать важные вещи сегодня, не откладывая.

      Поймите, что важно для вас

      Я не обещаю раскрыть вам секреты сверх-продуктивности (хотя я делюсь полезными приемами, которыми сам пользуюсь, чтобы успевать больше за меньшее время). Эта книга гораздо ценнее, чем любой учебник по тайм-менеджменту: она представляет собой сборник историй, которые помогут вам добиться ясности в жизни.

      Секрет хорошей жизни прост: точно понимать, чего ты хочешь и избавляться от всего остального. Однако на осознание этой простой истины и организацию самого процесса может уйти не один год, как случилось со мной. Но я помогу сэкономить ваше время – поделюсь всеми открытиями, ошибками и откровениями, с которыми столкнулся на этом пути, чтобы вы получили результат намного быстрее.

      Книга «Чертова прокрастинация» – это четкий и структурированный план по преодолению бесконечной прокрастинации, повышению производительности и осмысленности в жизни. Благодаря этому плану вы избавитесь от чувства вины

3

Darius Foroux, THINK STRAIGHT: Change Your Thoughts, Change Your Life, North Eagle Publishing, 2017.