12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год. Анетта Дмитриева

 своей жизни и, не дожидаясь негативных событий, корректирует свой жизненный маршрут и ставит новые цели.

      Каждый год у нас есть, как минимум, два классных повода провести «генеральную уборку» в своей жизни – это Новый год и день рождения. Не зря, 12 дней после Нового года и после дня рождения считаются магическими, они как будто подсказывают человеку «перезагрузиться», отбросить лишнее и нарисовать для себя картину желаемого будущего.

      Каждый год мы не только отмечаем свой день рождения, но и проживаем время, когда Солнце возвращается в тот градус, в котором оно находилось на момент нашего появления на свет. Это и есть первый день соляра. Следующие за соляром 12 дней – особенно важный период для каждого из нас, так как в это время закладываются события всего года. И вы можете на них повлиять.

      Многим бывает трудно навести порядок сразу во всех сферах своей жизни и задуматься о целях по всем направлениям, поэтому данная книга поможет разделить эту задачу на 12 дней и справиться с ней блестяще и без перенапряжения.

      Через 12 дней Вы оглянетесь назад и заметите, как задания и действия этих 12 дней помогли Вам разобраться в себе, упорядочить старое, запланировать новое, увидеть свои цели и возможности.

      Написать эту книгу – рабочую тетрадь с подсказками и заданиями меня натолкнули результаты одноимённого марафона, который я провела в январе 2022 года. Участницы были очень благодарны за мой марафон, активно участвовали, внимательно делали задания, делились своими мыслями и инсайтами. Новогодние каникулы не прошли зря! Каждый день дарил новую цель и новую возможность, ресурс. Завершая марафон, я получила много положительных отзывов и благодарности! Но и это ещё не всё! Примерно через полгода мне стали приходить сообщения от моих участниц, они удивлялись, как чётко они поставили цели, и как быстро всё стало претворяться в жизнь! И мне захотелось, чтобы моими подсказками воспользовалось как можно больше человек!

      Что будет, если остаться там, где Вы сейчас есть и не проводить никакую ревизию, не ставить цели, просто плыть по течению, пусть всё идёт как идёт? Успех от слова «успеть». Кто не успевает, тот остаётся на прежнем уровне, а то и скатывается вниз. Жизнь активная и стремительная, только тот, кто не тратит время зря, получает бонусы в виде возможностей, ресурсов и подарков судьбы.

      Итак, мы начинаем на 12-дневный маршрут. У каждого дня будет своя главная тема, задания для размышлений и для действий. Старайтесь следовать маршруту и не сбиваться с пути, тогда конечная точка Вас обязательно порадует!

      Приглашаю Вас начать движение! В добрый путь!

      Начало пути. Запускаем колесо изменений

      Круг считается самой доброй и позитивной фигурой. Именно круги рекомендуют рисовать тем, кто злится, нервничает, ищет выход в конфликте.

      Для нас круг тоже будет прекрасной фигурой, символизирующей запуск колеса изменений, достижения целей и открытия новых горизонтов.

      Предлагаю взять лист бумаги А4, а можно и А3 и начертить на нём максимально большой круг. Теперь этот большой круг разделим как пиццу на 12 равных кусочков. Каждый кусочек – это сфера нашей жизни. Можно взять цветные ручки и с наружной стороны круга каждую сферу подписать:

      Я. Моя личность. Моё тело.

      Деньги

      Семья. Круг общения.

      Дом. Безопасность.

      Творчество, хобби. Дети.

      Здоровье.

      Личная жизнь

      Духовное очищение и выход из кризисов.

      Саморазвитие.

      Профессия. Карьера.

      Исполнение желаний.

      Благодарность.

      Готово? Отлично! Каждый день, начиная с завтрашнего дня, в этом круге будет появляться новая запись, важное осознание или цель.

      А сегодня я предлагаю сделать два небольших подготовительных задания.

      Задание №1. Когда нам нужно сделать качественную уборку, то, прежде всего, нужно избавиться от лишнего. Давайте сегодня это и сделаем.

      Зачем это «расхламление»? Просто, если ты хочешь, чтобы в твою жизнь вошло что-то новое, то для него должно быть свободное место!

      Итак, вспомните, какой сегодня день. Например, 31 декабря 2022 года, складываем по порядку все цифры сегодняшней даты 3+1+1+2+2+0+2+2 = 13. Значит нужно пройти по своему дому и выбросить 13 ненужных вещей. Это может быть одежда, сломанные приборы, игрушки, сувениры, застиранные полотенца или прихватки, старые календари, ежедневники, блокноты, можно навести порядок в косметичке или аптечке (наверняка там есть, что выбросить) и т.д. Предметов может оказаться больше, но не меньше этой цифры.

      Сделали? Прекрасно!

      Задание №2

      Поскольку мы будем планировать ближайший год, то неплохо было бы завести отдельный блокнот или тетрадь, где можно будет записывать и свои мысли, и ответы на предложенные задания, чтобы в течение года можно было к своим записям вернуться и проанализировать.

      Сегодня я предлагаю придумать КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО на следующий год.

      Как найти это