Психотравмы глазами косметолога. Светлана Васильевна Тиханина

с помощью внешних изменений.

      Мое увлечение психологией росло параллельно с карьерой косметолога. Меня всегда интересовало, что движет людьми, почему они делают те или иные выборы. Я заметила, что желание изменить внешность часто связано с неуверенностью в себе и попытками компенсировать недостаток признания и любви, особенно со стороны родителей в детстве.

      Это наблюдение подтолкнуло меня к изучению психотравм, и я решила получить магистерскую степень в этой области. В процессе обучения я поняла, что моя работа как косметолога может быть не только о внешних изменениях, но и о поддержке клиентов в их эмоциональном путешествии. В этой книге я хочу поделиться историями из своей практики, показать, как психотравмы могут влиять на желание изменить внешность, и предложить психологические комментарии и решения.

      Глава 1. Что такое психотравма?

      Определение психотравмы

      Психотравма – это глубокое психическое повреждение, вызванное экстремальным стрессом или травмирующими событиями. Такие события могут включать физическое или эмоциональное насилие, пренебрежение, потерю близких, серьезные болезни и другие факторы, которые наносят глубокий эмоциональный ущерб.

      Основные виды психотравм

      Психотравмы можно классифицировать на несколько типов в зависимости от их природы и воздействия:

      Физическое насилие: Это травмы, вызванные физическими воздействиями, такими как побои, избиения или другие формы телесного вреда.

      Эмоциональное насилие: Включает вербальные оскорбления, манипуляции, угрозы и другие формы психологического давления.

      Пренебрежение: Когда родители или опекуны не обеспечивают необходимую заботу и поддержку, это может привести к серьезным эмоциональным травмам.

      Потеря близких: Смерть или уход значимых людей может вызвать глубокие эмоциональные раны.

      Серьезные болезни: Личные или семейные серьезные заболевания могут стать источником длительного стресса и психотравм.

      Влияние детских травм на взрослую жизнь

      Детские психотравмы могут оказывать длительное воздействие на взрослую жизнь. Необработанные эмоциональные раны могут привести к различным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и низкая самооценка. Эти проблемы могут проявляться в виде поведения, направленного на компенсацию внутренней боли и неуверенности.

      Примеры последствий психотравм

      Депрессия: Постоянное чувство печали, утраты интереса к жизни, низкая энергия и мотивация.

      Тревога: Чувство беспокойства, панические атаки, избегание ситуаций, вызывающих страх.

      ПТСР: Повторяющиеся воспоминания о травмирующем событии, ночные кошмары, избегание напоминаний о травме.

      Низкая самооценка: Чувство неполноценности, неуверенность в себе, постоянная самокритика.

      В следующей главе мы рассмотрим, как желание изменить внешность связано с внутренними конфликтами и психотравмами, а также приведем примеры из моей практики косметолога.

      Глава 2. Психологические аспекты желания изменить внешность

      Почему люди стремятся изменить свою внешность.

      Стремление изменить свою внешность может быть обусловлено различными причинами, от желания соответствовать социальным стандартам красоты до попыток справиться с внутренними эмоциональными проблемами. Некоторые люди стремятся к косметическим процедурам, чтобы повысить свою самооценку и почувствовать себя более уверенными. Однако часто за этим стремлением скрываются глубокие внутренние конфликты и психотравмы.

      Связь между внешними изменениями и внутренними конфликтами

      Многие психологи и исследователи согласны с тем, что изменения во внешности могут быть способом справиться с внутренними проблемами. Например, желание сделать перманентный макияж или увеличить губы может быть попыткой компенсировать неуверенность в себе и низкую самооценку. Люди, пережившие эмоциональные травмы, могут искать способы контролировать свою внешность, чтобы почувствовать себя более уверенными и защищенными.

      Перманентный макияж, пластическая хирургия и татуировки как способы справиться с эмоциональными травмами

      Перманентный макияж, пластическая хирургия и татуировки – это три распространенных способа, которые люди используют для изменения своей внешности. Каждый из этих методов может иметь глубокие психологические причины:

      Перманентный макияж:Этот метод может служить способом скрыть несовершенства или подчеркнуть черты лица, чтобы чувствовать себя более уверенно. Однако он также может быть связан с желанием привлечь внимание или компенсировать недостаток самоуважения.

      Пластическая хирургия: Люди часто обращаются к пластическим хирургам, чтобы изменить те части своего тела, которые они считают несовершенными. Однако за этим могут скрываться травмы, связанные с критикой