Правила долгой жизни. Ольга Максимова

Читать онлайн.
Название Правила долгой жизни
Автор произведения Ольга Максимова
Жанр
Серия Звезда рунета
Издательство
Год выпуска 2024
isbn 978-5-17-149745-3



Скачать книгу

пишите, выражая свои мысли и чувства. После завершения написания писем сделайте вдох-выдох, выпейте воды и просто наслаждайтесь результатами. Каждый может получить свой уникальный и глубокий опыт понимания себя, своей жизни и целей.

      Видео-инструкция для выполнения практики «Я есть»

      Глава 2

      Вдохновляющая история о преодолении трудностей и препятствий на пути к успеху

      В 1997 году, в возрасте 22 лет, я стала тренером чемпионки России. Согласитесь, для многих это звучит как фантастика. Но моя история на этом не закончилась. В этом же году произошло событие, которое стало ключевым в моей тренерской карьере. В мае в Ижевске проходили юношеские соревнования «Веселый дельфин» – это были российские юношеские соревнования, одни из самых престижных в стране. Моя подопечная Настя Блохина блестяще выступила, заняв первое место по сумме всех дистанций. Она обогнала сильнейших спортсменов из таких сильных школ плавания, как Санкт-Петербург, Москва и Волгоград. До и после этого успеха Башкирия никогда не становилась абсолютным чемпионом на этих соревнованиях. С этой победой я возвращалась в Уфу уже в новом статусе – тренер чемпионки России. Мне было всего 22 года, я не имела высшего образования, но уже была признана в профессиональной среде. И хотя диплом о высшем образовании я получила всего через месяц после этой победы, уже тогда понимала, что сделала первый важный шаг в своей карьере.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Notes

      1

      Теперь такого города и бассейна уже не существует (Прим. автора).

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