Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки. Ярослава Рындина

Читать онлайн.
Название Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Автор произведения Ярослава Рындина
Жанр
Серия Яркие книги по психологии
Издательство
Год выпуска 2024
isbn 978-5-04-201582-3



Скачать книгу

сон любого организатора мероприятий, чем на хорошую идею. Однако невеста была непреклонна, и (тут склейка, как в фильме) вот мы все стоим в роскошных белых нарядах на шквалистом ветру под ледяным дождем со снегом, а многочисленные перья, которыми были украшены праздничная беседка, одежда гостей, а также прическа невесты, грустно висят, похожие на подстреленных на взлете и упавших в болото уточек. Невесте это не понравилось, но и другого решения она принять никак не могла! Почему же?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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