Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день. Карен Кейси

Я так счастлива, что Он приковывал к себе мое внимание, чтобы я могла слушать то, как «Он диктует» мне слова, которые впоследствии наполнили все мои книги. Я благодарна за то, что именно эта книга стала первой, потому что она научила меня доверять Его словам. И я благодарю каждого из вас за то, что вы присоединились ко мне на этом пути. Я молюсь, чтобы наше путешествие к целостности и душевному спокойствию продолжалось.

Карен Кейси, 2022

      Введение

      В течение многих лет я пыталась поверить в собственную ценность, в свои способности и силу. Очень часто я не выдерживала это испытание. Я не могла отыскать источник силы и добра, поэтому сначала обратилась к мужчинам, а потом к алкоголю и наркотикам. Мне хотелось обрести безопасность, но вместо этого я обнаружила себя на более глубоком уровне отчаяния. В 1974 году я узнала о существовании семейных групп «Ал-анон», а два года спустя переступила порог ассоциации анонимных алкоголиков.

      При помощи этой программы я смогла найти корни там, где раньше их попросту не было. Это придало мне смелости сделать то, чего я боялась все эти годы. Наконец я начала воспринимать себя частью человечества и перестала испытывать чувство, будто нахожусь за пределами аквариума и заглядываю внутрь.

      За все время участия в программе я обрела дополнительный и очень полезный дар – это дружба с женщинами. Надо сказать, что в течение многих лет я с подозрением относилась к ним, полагая, что они охотятся за моими парнями, за мужем или за любовниками. Я всегда была уверена в том, что им нельзя доверять. Но на наших совместных собраниях я поняла то, насколько все мы похожи. Это облегчило мои тревоги. Я полюбила женщин как сестер, как странниц, которые обладают такими же правами, как и я, в наших духовных путешествиях.

      За последние несколько лет я получила от женщин «именно то сообщение, которое мне было нужно». Чем больше я им открывалась, тем больше становилось мое желание «услышать» то, что они говорили обо всех сферах жизни, обо всем своем опыте и во все времена в истории. Когда я писала эту книгу, ее тон был задан мудрыми словами многих женщин. Это были близкие мне и совсем не знакомые женщины, проходящие реабилитацию и полностью исцелившиеся, свободные от какой-либо борьбы и продолжающие бороться. Я взяла на себя смелость процитировать людей, которые представляют весь спектр женского самовыражения. То, что мы говорим, священно, значимо и абсолютно необходимо для более полного развития как минимум одного человека в определенное время.

      Для того чтобы дополнить ежедневную цитату, к каждой из них я привожу определенную медитацию. Я помню, как часто мне нужно было услышать «правильные слова» для того, чтобы двигаться вперед. Я нуждалась в том, на чем можно было сосредоточиться, что могло бы заставить мой внутренний Дух взять на себя ответственность за мои действия. Я искренне надеюсь, что эти медитации помогут и вам преодолеть любую пропасть, которая возникнет между вами и вашим Духом. Единственная цель этих медитаций – облегчить