Мамочка, пожалуйста… ; Движение к свободе: путь к просветлению. Надежда Маркова

он просит его произнести:

      «Дорогая мама, я нес (несла) это с любовью, хотя это было нелегко для меня. Теперь я хочу вернуть это обратно. Я взял (взяла) это из любви. Но если я буду нести это и дальше, моя жизнь не сложится. Я взял (взяла) это на время, но несу через всю свою жизнь. Возьми то, что принадлежит тебе. Остальное передай дальше».

      Передать груз родителю или другому члену семьи. Поклониться. Если не берет – поставить рядом с его ногами.

      Когда мы несем что-то с другими или за других людей, груз тяжелой ноши не делится, не уменьшается. Наоборот, в отличие от физического мира, он отягощается, увеличивается, перенимается. Тяжелее становится всем.

      Отдавая груз переплетения тем, кому он принадлежит, мы отдаем дань уважения их выбору, их судьбе и силе. И освобождаем себя для своей собственной жизни.

МЕДИТАЦИЯ НА ПРИНЯТИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА (для самостоятельной или групповой работы)

      Закройте глаза. Расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох и выдох.

      Представьте себя на цветущем лугу. Поют жаворонки, жужжат пчелы, летают стрекозы. Запах трав и цветов кружит голову.

      Вы идете по проселочной дороге. Ваши ноги утопают в мягкой теплой пыли. Ласковое солнышко ласкает лицо, ветерок развевает волосы. Вам хорошо и спокойно.

      Вдруг до вашего слуха издалека доносится детский плач. Ваше сердце сжимается от жалости и тревоги, вы ускоряете шаг. Через время на обочине дороги, возле цветущего куста шиповника, вы видите плачущего маленького ребенка.

      Ему годика три-четыре, его личико в слезах, он горько всхлипывает.

      Вы приближаетесь к нему, он поднимает на вас полные слез и горя глаза, и вы понимаете, что это вы сами, только в детстве.

      Вы бережно берете ребенка на руки, начинаете его качать, успокаивать, говорите самые нежные и ласковые слова: «Родненький мой, любимый, я больше никому не дам тебя в обиду. Я нашел (нашла) тебя и буду оберегать и лелеять. Никто больше не посмеет обижать тебя, критиковать тебя и наказывать за ошибки. Ты имеешь право быть таким, какой ты есть. Ошибки – это наши жизненные уроки и опыт на будущее. Я люблю тебя, я ценю тебя. Ты самый лучший, самый желанный, самый восхитительный. Чем я могу побаловать тебя? Что ты хочешь больше всего на свете?»

      Ваш внутренний малыш успокаивается и засыпает у вас на руках. Постепенно он уменьшается, как Алиса в Стране чудес. Становится размером с ладошку, а затем уменьшается еще больше. Вы находите укромное место в своем сердце и бережно кладете туда свое драгоценное дитя. Вы чувствуете себя умиротворенным и целостным. Побудьте какое-то время в этом состоянии счастья и покоя. Сделайте глубокий вдох и выдох. Потянитесь и откройте глаза.

      Не у каждого человека есть возможность сделать семейную расстановку своей семьи или погрузиться самостоятельно в глубины исцеляющей медитации, но верующим людям всегда придет на помощь молитва. Страстная молитва, обращенная с верой к Творцу и светлым небесным силам, действительно творит чудеса, исцеляет души и судьбы, освещает путь к истине.

МОЛИТВЫ О ДЕТЯХ

      Молитва о чадах