Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал. Евгения Алегриа

книгу несколько раз, подчеркивайте все важные для вас моменты. Используйте ее как рабочую тетрадь, делайте заметки осознаний на полях, чтобы они не забылись. Подавленная боль не хочет быть исцелена, поэтому будет забываться и прятаться.

      Глава 1

      О том, что такое подсознательные убеждения

      Вы, наверное, заметили, что все мы рождаемся в разных условиях, в разных семьях, культурах, с разной внешностью, с разными способностями, характерами.

      Кто-то рождается в бедной семье, кто-то в богатой, кого-то любят, а кто-то никому не нужен, кто-то рождается в семье алкоголиков, а кто-то в семье ученых. Все мы приходим в уже сформированную обществом и нашими родителями среду. Мы рождаемся как персонажи в уже готовом сценарии.

      И вот здесь начинается новый виток нашего пути, в виде новой жизни. Поначалу мы просто растем, играем, радуемся жизни, хулиганим, а потом с возрастом нас начинают ограничивать, впихивать в рамки, воспитывать, учить жизни. Мы начинаем сталкиваться с условиями этой реальности, реагируем на них, как правило, эмоционально, делаем выводы, и так у нас формируются убеждения, с которыми мы потом живем всю жизнь. И все дальнейшие события нашей жизни мы интерпретируем с точки зрения этих основных глубинных убеждений, заложенных в детстве и прошлых воплощениях.

      Все происходящее в жизни ты истолковываешь согласно своим стержневым убеждениям и возникающим из них эмоциональным состояниям.

Пол Феррини. Любовь без условий

      И так наша вселенная превращается в маленькую коробочку, в которой мы живем, в которой есть только понятия, как надо жить, как должен жить, как правильно делать то, что нужно делать, то, что принято делать, то, что полезно, то, что выгодно, то, что мы должны делать, то, что делают все.

      И многие к этому привыкают, и в целом вроде комфортно, коробочка маленькая, тесная, но в ней привычно и тепло. Но что-то не то, внутри как-то пусто и грустно, кого-то бесит его жизнь, у кого-то постоянный стресс, депрессия, обида на жизнь, родителей, у кого-то ничего не получается, а кто-то добился успеха и уперся в потолок. Все без исключения чувствуют эту тоску и неудовлетворенность, какого бы успеха они ни добились в жизни. Потому что жизнь не то, чем кажется.

      Это чувство неудовлетворенности – крик вашей души, что пора что-то менять в жизни. Многие эту тоску заедают, запивают алкоголем, закуривают, постоянно работают, заполняют себя вещами, ищут успокоения в отношениях, требуя заполнения внутренней пустоты за счет партнера. У каждого собственный способ игнорировать свою душу, свою божественную природу, свой внутренний голос, свой путь, свои истинные желания и стремления.

      Так почему же мы оказываемся в этой коробочке, полной правил и ограничений?

      Давайте посмотрим, какое количество давления и влияния на нас мы получаем от самого рождения: наши родители, бабушки, дедушки, детский сад, школа, друзья, одноклассники, армия, вуз, техникум, работа, религия, общество, соседи, мода, государство, СМИ и так далее. И где здесь