Удар чемпионов. Михаель Миккаелли

p>Со страниц этой маленькой, но очень интересной книги, я рад приветствовать боксеров.

      Пришло время рассказать боксерам о боксерах.

      Вы удивлённо посмотрите на эти строки и спросите – что можно рассказать о боксерах?

      Всё давно рассказано и известно!

      Есть замечательные тренеры воспитывающие чемпионов. Всем известны методики тренировок и методики питания…

      Полностью с вами согласен. Всё, что делают тренеры, методисты и диетологи, работающие с борцами, это очень хорошо.

      Но, я буду вам рассказывать совсем о другом. Я буду открывать вам тайны, о которых не знают даже тренеры, методисты и диетологи.

      Почему не знают?

      Тренеров учили тренировать, а меня учили улучшать результативность спортсменов другими методами: начиная с выносливости, работы с нервной системой спортсменов и заканчивая потоками энергии, которые заходят в спортсмена и являются самыми важными во всех видах спорта.

      Возьмём бег: казалось бы, бежит бегун, ногами машет… Нужны только мышцы, дыхание и координация движений. Но, после проведённых мной исследований, оказалось, самые лучшие бегуны, бегут на энергии «Заднего канала» которая заходит в тело бегуна, также, как энергия «Заднего канала» заходит у диких зверей. У людей этот канал работает очень редко.

      Именно те люди, у которых «Задний канал» работает и являются чемпионами по бегу.

      Мои клиенты-боксеры попросили меня написать книгу о тех методиках, по которым я с ними работаю и объяснить самое главное – откуда берётся энергия у самых лучших боксеров.

      На каких энергетических потоках достигали славы самые легендарные боксеры?

      Такие как – Мухамед Али, Майк Тайсон, Джордж Форман и многие другие.

      Итак, приступим…

      Глава 1

      Все мы знаем что удар – это совокупность координации движения с мышечным и сухожильным напряжением. И, естественно, есть такое понимание, что энергия самого удара генерируется телом боксера. Я тоже так думал. Но те знания и умения которые я использую в работе с профессиональными спортсменами дали мне возможность по-другому посмотреть на боксеров.

      То есть, в этой книге я расскажу вам в чем фишка «Разящего удара чемпионов».

      Удара, который напоминает разряд молнии, или прикосновение оголенного электрического кабеля.

      Мы с вами рассмотрим какие виды «Разящего удара чемпионов» бывают.

      Я объясню вам как проходит энергия у боксеров.

      Ну что же, начнём…

      Сразу хочу сказать – эта книга является методичкой для боксеров, с которыми я работаю.

      Я не буду указывать точное название мышц, участвующих в ударе.

      Мне достаточно обозначить группу мышц, на которую ложится нагрузка во время удара и обозначить их функцию и характер движения – сгибатели или разгибатели.

      При работе с боксером, моя задача определить наличие канала по которому поступает энергия из земли в тело и руки боксера.

      Или констатировать что энергия не поступает, что бывает очень часто, даже у звёздных боксеров.

      Физиология человека устроена так, что энергия через ноги может заходит в тело боксера всего по четырем каналам через четыре точки на ногах.

      Четвёртый даёт не очень большую силу удара и проявляется у боксеров достаточно редко.

      Например, он был проявлен у Джоржа Формана. Но этот вид не являлся его грозной артиллерией, в основном на энергии этого канала Форман бил джебы. По настоящему бил Джорж Форман на энергии другого канала.

      Так в мире бокса было есть и будет – потому что так устроен человек.

      Есть три вида каналов энергии (и точек входа энергии), которые можно назвать именами великих боксеров:

      Первый вид назовём именем Мухаммеда Али,

      Второй вид – именем Джорджа Формана,

      Третий вид – именем Майка Тайсона.

      Нет это не перечень по популярности или силе удара или количеству нокаутов.

      Это – принцип прохождения энергии от ног к рукам. Схема прохождения энергии – откуда идёт энергия, через какие мышцы проходит и какую технику на этой энергии выстраивает боец.

      Говоря проще:

      1 принцип – самый сильный удар боксера выстроен на мышцах сгибателях или на мышцах разгибателях.

      2 принцип – какие мышцы тела несут основную нагрузку во время нокаутирующего удара

      (а, точнее, являются проводником энергии идущей из земли):

      – Передние

      – Боковые

      – Или задние.

      Да, вы не ослышались, мышцы тела…

      Именно по принципу задействованных мышц тела, я и распределяю боксеров