Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы. Римма Кельцева

действию внутренних сдерживающих барьеров, устанавливаемых рассудком. В состоянии релаксации подсознание пластично подобно воску.

      Чтобы лучше понимать самого себя и механизмы, определяющие нашу жизнь, важно осознавать, чье влияние мы постоянно испытываем на себе: родителей, родственников, друзей, знакомых, учителей, коллег, начальников и других людей. В наши дни особое влияние на человека оказывают средства массовой информации – радио, пресса, телевидение, интернет.

      «…люди постоянно впускают в свое жизненное пространство отрицательную информацию, которая питает и страхи, и чувство вины, и другой негатив. Самое разумное, что можно сделать – как минимум перестать смотреть телевизор», – пишет врач Михаил Советов в «Дневнике здоровья».

      Лично я давно не смотрю телевизор, жалко тратить на это время. В данных условиях внешней среды мы можем преградить доступ к программам негативного характера путем прочно усвоенных положительных формул самовнушения и накопления в себе положительной энергии – метод замещения негативной информации на позитивную.

      ВЫВОД

      позитивное мышление можно сформировать, используя упражнения по самовнушению и позитивные настрои.

      Чаще всего до пятилетнего возраста детей воспитывают в семье женщины – матери, бабушки, воспитатели, няни. Важно, чтобы эти женщины были позитивными, умели пользоваться самовнушением, позитивными настроями, создавая в семье и доме атмосферу любви, вдохновения, поощрения, радости, творчества, гармонии.