Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности. Дженнифер Линкольн

м с осуждением.

      На работе я каждый день стараюсь, чтобы мои пациентки и пациенты чувствовали: здесь именно такое место. Эту атмосферу я стараюсь создать и в соцсетях, где провожу очень много времени, просвещая людей и развенчивая мифы.

      Думаю, я на верном пути: судя по тому, что уже больше миллиона подписчиц и подписчиков следят за моими публикациями и ежедневно пишут мне, кажется, они наконец-то начали понимать свое тело. Я вижу, как люди жаждут фактов и как отчаянно им хочется заполнить пробелы в знаниях о том, как все работает там, внизу.

      Именно поэтому я решила сделать еще один шаг и написать эту книгу.

      Надеюсь, на этих страницах вы найдете информацию, которой вам не хватало, и моя книга придаст вам уверенности, подарит ясность, станет подтверждением того, что с вами все в порядке и вы прекрасны – такие, какие есть.

      Еще я надеюсь, что независимо от вашей гендерной идентичности вы почувствуете, что эта книга – для вас. Я старалась писать так, чтобы никто не ощущал себя забытым и обойденным вниманием. Моя цель – донести информацию до как можно большего числа людей, особенно до тех, кто при обсуждении подобных медицинских вопросов традиционно чувствует себя так, будто их не существует.

      Хочу отметить еще вот что: в книге я часто использую слова «врач» и «акушер-гинеколог». Это потому, что стремлюсь подчеркнуть: забота о женском здоровье – командная игра. Терапевты, медсестры, фельдшеры, акушеры – все они играют очень важную роль и заботятся о вас, и я хочу отдать им должное.

      В этой книге стыд, смущение, дискриминация и страх не имеют никакой власти.

      Надеюсь, вы получите удовольствие.

      ГЛАВА 1. Загадки месячных

      Важно ли, какого цвета у меня месячные?

      Кровь, выделяющаяся при месячных, бывает разных оттенков, и это совершенно нормально.

      Обычно оттенки бывают такие:

      розоватый: часто – мажущие выделения перед началом месячных;

      ярко-красный: основная часть месячных;

      темно-красный, черный: окончание месячных (более старая кровь, успевшая окислиться в матке и потемнеть);

      коричневый: часто – в самом конце месячных, напоминает мажущие выделения.

      Вот и все.

      Не слушайте «специалистов по благополучию», убеждающих, что они могут предсказать будущее по цвету вашей прокладки.

      Они утверждают, будто темно-синий или лиловый цвет крови объясняется избытком эстрогена и ВАМ ГРОЗИТ ОПАСНОСТЬ, а нежный светло-розовый цвет говорит о недостатке эстрогена, и, значит, вам не хватает витаминов и у вас не работают надпочечники.

      Но постойте, это еще не всё! Эти гадатели по месячным как бы невзначай предлагают продукцию, которая якобы приведет гормональную систему в норму, после чего выделения снова станут красивого алого цвета. Разве не удивительно? Покупая что-то, не забывайте: к сожалению, многие «эксперты по благополучию и гормонам» просто пытаются продать товар и для этого убеждают людей, что у них есть проблема, а потом всучивают таблетки или добавку, которые помогут с ней «справиться». Сомнительно.

      Давайте выкинем этот миф в мусорное ведро. Там ему самое место – вместе с использованными прокладками и тампонами.

      Почему у меня месячные такие обильные и мне так плохо?

      Месячные называют по-разному (критические дни, гости на красной машине, красные дни календаря – эвфемизмов так много!), но нам обязательно нужно поговорить, если на ум приходит что-то из этого списка: кровь льется рекой; кровавое цунами; адские боли; внутренности зажали в тиски и скручивают; сгустки размером с мячик для гольфа.

      Ой-ой-ой!

      Это ненормально.

      МЕНОРРАГИЯ

      Мудреное наименование обильных месячных, или, на языке гинекологов, обильной менструации. Что значит «обильная»? Если вам она кажется обильной, нам, врачам, этого достаточно.

      ДИСМЕНОРЕЯ

      Болезненные месячные.

      Если у вас первое или второе и во время месячных вы не можете жить нормальной жизнью – самое время поболтать с доброжелательным акушером-гинекологом, потому что это поправимо.

ВОТ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ

      Фибромы – доброкачественные бугорки из мышечной и соединительной ткани, образующиеся в матке.

      Полипы – небольшие образования в матке или на шейке матки, часто доброкачественные.

      Аденомиоз – при таком состоянии клетки внутреннего слоя матки, которые должны каждый месяц отпадать и выводиться вместе с кровью, вместо этого врастают в стенки матки.

      Предраковые и раковые образования – у молодых женщин это РЕДКОСТЬ, так что просто имейте это в виду!

      Нарушения свертываемости крови – как, например, при болезни