Лифтинг-гимнастика. Ольга Дан

вот-вот появится, опять новая морщинка…

      Если ваше отражение перестало вас радовать, – значит, пришло время заняться собой. Да, это будет непросто. Выделить 10 минут в день для «себя любимой» нам очень сложно: то ребенок дергает, то подруга позвонила, то мужа ужином надо кормить, я уже не говорю о работе и о наших повседневных трудовых семейных «повинностях». А еще надо ведь и книжку успеть почитать, и хотя бы кусочек сериала не пропустить, и попытаться выспаться.

      Когда же заняться собой? А вот тогда, когда вы включили телевизор, и займитесь! Будете смотреть любимый фильм и… молодеть. Главный залог успеха в этом деле – сделать из этих несложных занятий привычку. И тогда жизнь снова начнет вас радовать своими яркими красками, в глазах появятся живые, шаловливые искорки, и «…хорошее настроение не покинет больше вас»!

      А теперь – вперед и с песней!

      Лифтинг-программа для лица

      Что такое лифтинг?

      Этот термин уверенно вошел в нашу повседневную жизнь. Реклама, которую мы смотрим по телевизору, регулярно сообщает нам о разных новинках в сфере косметической продукции, которые обладают «омолаживающим» и «подтягивающим» действием.

      Вообще, лифтинг – это подтяжка. Она достигается как с помощью кремов, различных косметических процедур, так и с помощью оперативных вмешательств пластической хирургии. Насколько эффективны все вышеперечисленные средства? Конечно, все зависит от состояния вашей кожи. А состояние кожи зависит от множества факторов: сами понимаете, что курение и переизбыток алкоголя обезвоживают нашу кожу, а значит, идут со знаком «минус», восьмичасовой сон, напротив, помогает нашей коже восстановиться после тяжелого трудового дня, значит, идет со знаком «плюс».

      Лифтинг-кремы

      На вопрос: «Как вы боретесь с возрастными изменениями?» 70 % женщин ответят, что покупают лифтинг-кремы. Очень часто, взглянув на баночку, мы понимаем только следующую информацию: страну-производителя, как применять и что это за средство. Состав крема переводится очень редко. Давайте все-таки выясним, что входит обычно в состав лифтинг-средств.

      Основными ингредиентами являются линоленовая кислота, токоферола ацетат, бета-глюкан, витамины A и C, УФ-фильтры. Действие определяется входящими в состав этих средств компонентами:

      жидкий парафин или минеральное масло оказывают смягчающее и влагоудерживающее действие;

      экстракт из зародышей пшеницы, линолевая, линоленовая и арахидоновая кислота проявляют восстанавливающее, увлажняющее и эпителизирующее действие;

      бета-глюкан стимулирует обновление клеток, нормализует жизненные процессы в клетках кожи и оказывает глубокое увлажнение;

      токоферола ацетат обнаруживает антиоксидантное действие;

      сыворотка с альбумином улучшает регенерацию клеток, оказывает увлажняющее действие;

      гиалуроновая кислота и мочевина – глубокое увлажнение;

      ретинола ацетат и ретинола пальмитат способствуют процессу обновления клеток;

      лецитин обладает защитными свойствами;

      масло сладкого миндаля питает кожу;

      экстракт кокоса, содержащий липиды и протеины, увлажняет, питает и защищает кожу;

      пчелиный воск, масло масляного дерева смягчают и питают кожу;

      озокерит обладает смягчающими и тонизирующими свойствами;

      экстракты панама-дерева и колбасного дерева способствуют повышению плотности кожи;

      экстракт розмарина снимает красноту, укрепляет, защищает, предохраняет от агрессивного действия свободных радикалов;

      альбумин оказывает укрепляющее и регенерирующее действие;

      токоферола ацетат (витамин E – масляная форма) проникает в глубокие слои эпидермиса, обладает витаминной активностью;

      экстракт моркови оказывает регенерирующее и омолаживающее действие;

      глицерин и алантоин обладают смягчающими и влагоудерживающими свойствами;

      экстракт алоэ обнаруживает увлажняющее, витаминизирующее, антиоксидантное, противовоспалительное и успокаивающее действие;

      экстракт камелии китайской обладает бактерицидными, противовоспалительными и смягчающими свойствами;

      глутаминовая кислота и глицин оказывают смягчающее, увлажняющее и антиоксидантное действие;

      винная кислота обладает отбеливающими и увлажняющими свойствами.

      Это не значит, что все вышеуказанные ингредиенты содержатся в лифтинг-средствах одновременно. Однако именно благодаря им кремы оказывают регенерирующее действие, разглаживают кожу и препятствуют возникновению морщин.

      Вы спросите меня, так зачем же делать какую-то зарядку, если можно намазать лицо кремом, и дело в шляпе – молодей себе. Весь фокус в том, дорогие