Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье. Марси Шимофф

Точно так же переключитесь на грудь, плечи, руки и кисти. Настройтесь на ощущение жизненной силы, наполняющей эти части тела.

      7 Ощутите себя внутри шеи и головы (лица и мозга). Настройтесь на ощущение жизненной силы внутри шеи и головы.

      8 Завершив путешествие по собственному телу, ощутите себя внутри тела в целом. Настройтесь на ощущение жизненной силы всего тела. Если мы называем тело храмом, то сейчас вы находитесь внутри храма собственного тела.

      9 А теперь переключитесь на пространство вне вашего тела, на комнату, где вы находитесь. Почувствуйте, что пространства внутри тела и вне его одинаковы. Это единое пространство, которое охватывает вас. Вы находитесь внутри своего тела, но в то же время и снаружи. Ваше тело является частью космоса.

      10 Несколько минут посидите спокойно, а потом откройте глаза. Открыв глаза, подумайте, находитесь ли вы все еще внутри собственного тела. Ощутите, что пространства внутри и вне тела – это одно и то же глобальное пространство.

      Использовано по любезному разрешению Джудит Блэкстоун, www.RealizationCenter.com

      Чтобы бесплатно загрузить 22-страничное описание всех 14 ключей любви, описанных в книге «Абсолютная Любовь», загляните на сайте www.TheLoveBook.com/bookgifts

Ключ любви № 2: ощутите поддержку

      Все мое детство – это сплошной бег.

      Я бежал от одной поддержки к другой…

      Я был уверен в том, что в мире нет ничего враждебного,

      что ветви, на которые я опирался, достаточно прочны,

      что дороги, какими бы извилистыми они ни были,

      приведут меня туда, где мне не будет страшно.

Жак Лусейран,слепой французский писатель ХХ века

      Ощущение одиночества, неуверенности и страха перед жизненными трудностями замораживает поток любви быстрее, чем зимние морозы. Как расслабиться в ощущении любви, если боишься того, что может ожидать тебя за углом? Избавиться от тревоги можно, только усвоив великую истину: У меня есть поддержка. Я верю в то, что обо мне позаботятся, хотя я даже не всегда знаю, кто и что это будет.

      Герои Любви обрели эту внутреннюю уверенность в том, что жизнь станет «заботиться» о них. Их способность к бескорыстной любви проистекает из ощущения безусловной поддержки. Чтобы жить с открытым сердцем, мы должны почувствовать в собственной жизни три круга поддержки – физической, эмоциональной и духовной.

      Первый круг связан с физическим аспектом поддержки. Речь идет об ощущении того, что вы можете удовлетворять свои основные потребности, что вы находитесь в безопасности, что бы ни происходило вокруг вас.

      Второй круг связан с эмоциональной поддержкой – с людьми, а иногда с домашними животными, чье присутствие помогает вам чувствовать себя комфортно и уверенно. Такую поддержку оказывают близкие (родные и друзья), с которыми вы делите свою повседневную жизнь,