Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому. Марина Владимировна Агапова

ше.

      У моей трехлетней дочки жизнь делится на «до» и «после» каждые полчаса.

      Вот она горько плачет, что закончился любимый мультик. Даешь ей конфетку – и она уже сияет от радости, забыв о своём «горе». Игрушка сломалась – беда! Папа пришел – и солнце засияло.

      – Не хочу домой! У-у-у!

      – Пойдём на каруселях кататься?

      – Да!

      Очень легко меняется настроение малышки. Но более глубокие моменты в жизни Дашеньки, которые делят её на «до» и «после», происходят тогда, когда она чему-то учится: ходить, понимать окружающих, говорить о своих желаниях…

      Как быстро у ребенка меняется картина мира! Она искренне радуется всему, не сдается перед трудностями: «Дасики певый!» – кричит она на всю улицу, стараясь нас обогнать. Для счастья ей важно добиться желаемого, даже если это тяжело.

      У меня тоже, как у дочки, жизнь множество раз делилась на «до» и «после». Хочу рассказать тебе по секрету о том, чему я научилась. Как много знаковых моментов в моём «после» сегодня. Я поняла, как важно мне выражать свои мысли в текстах. Как много мне хочется описать.

      Один мудрец сказал: «У человека две жизни. Вторая начинается, когда ты понимаешь, что жизнь всего одна». И поэтому мне очень хочется успеть сказать важные слова своим близким. Признаться в том, что я люблю жизнь, как я дорожу своей семьёй, что я благодарна за помощь всем, кто со мной рядом. Я хочу вспомнить и записать самые трогательные моменты своей жизни. Признаться в любви дорогим моему сердцу людям. А еще поделиться с читательницами своим рецептом счастья.

      «Марина, в тебе это сидело всегда, но только сейчас прорвалось наружу» – сказала мне не так давно первая учительница. Согласна с ней на все сто. Каждому из нас нужны отправные точки или переломные моменты в жизни. Ведь только после этого мы находим в себе новые силы и делаем то, о чем давным-давно мечтали.

      Что обычно мешает нам воплотить свои желания?

      ЯКОРЯ ОПРАВДАНИЙ и сомнений: «Я ничего не умею», «Кому это нужно», «Ничего из этого не выйдет».

      ТОРМОЗА НАДЕЖДЫ и лень: «Надеюсь, все и так понимают, что я благодарна за помощь и поддержку. Как-нибудь скажу об этом при встрече» – это контрольный выстрел. «Как-нибудь» никогда не случится!

      Новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри тебя больше нет места. Однажды весной я начала писать о себе и своей семье. И это точно нужно мне. Я научилась быть искренней и открытой, хотя с детства на меня сыпались бесконечные запреты и ограничения.

      Как часто я слышала пословицу «Не жили богато, нечего и начинать». Эта мысль так впечаталась в моё сознание, что я и попыток-то никаких не предпринимала для изменения ситуации. На жизнь особо не жаловалась, принимала всё как есть и… считала копейки, как, впрочем, и мои родители.

      Получается, судьба была предрешена ещё до моего появления на свет. Я родилась в бедной семье, значит, и жить мне в бедности всегда. Автор этой пословицы за меня всё давно решил. А меня спросить-то забыл!

      Что делать, если со всех сторон давят ограничивающие установки?

      «Не доверяй никому, тебя обязательно обманут».

      «Не высовывайся, добром это не кончится».

      «Говорила я тебе, не верь никому!»

      «Все новое и неизвестное – опасно».

      «Я родился в бедной семье, значит, и умру я нищим».

      Часто мы замечаем в себе то, что нам не нравится. Где-то глубоко шепчет внутренний голос: «Пора меняться». Но здравый смысл, как нам кажется, твердит: «Да не суйся ты никуда. Тебе это не по силам. Жив, и слава богу. Для этого много делать не нужно: поспал, поел – и готово». Так проходит жизнь… Мы погрязли в собственных предубеждениях и не решаемся что-то менять, хотя порой и мечтаем.

      В один прекрасный момент для себя я решила, что мне важно разобраться, как жить со всеми этими установками. Пришло время взять управление собственной жизнью в свои руки и разделить ее на «до» и «после», благо у меня есть превосходный учитель в лице младшей дочери.

      Со своей прежней жизнью я поступила как с компьютерной программой. Отправила комплексы и внутренние зажимы в корзину, скачала новую версию себя и запустила установку обновлений.

      Сейчас, в 35 лет, мое тело более стройное и подтянутое, чем в школьные годы. Я вернула себе прекрасные формы, сбросив 19 лишних килограммов. Разработала авторскую программу по снижению веса и даже запустила свой первый стартап, который завершился положительной динамикой у всех участниц. Вот уже несколько лет я сохраняю полученный результат и работаю над качеством тела.

      Я состою в третьем браке. У нас крепкие супружеские отношения, струны наших душ созвучны. Мы никогда не скандалим, а спорные вопросы решаем с юмором. Про таких, как мы, наверное, пишут песни о любви, а я – книги.

      Еще я счастливая мама пятерых детей. Не все они мои по крови, но все – родные по духу. Совсем не сразу было так, но нам удалось преодолеть ревность и сплотить детей, создав большую и дружную семью. У наших сыновей и дочерей мамы и папы разные, но это не мешает нам быть