Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца. Адриан Калп

и на эмоциональном уровнях, чтобы, опираясь на эту информацию, я мог внести свой вклад. Но после пары глав из книги размером с телефонный справочник я почувствовал раздражение и бессилие. Там было столько информации. Частично она была полезна обоим родителям, но адресовалась эта книга в первую очередь матерям. Там не было почти ничего, что я мог бы использовать на практике, каждый день, как начинающий будущий папа.

      Отсюда главная задача моей книги – не только рассказать отцам, что их ждет по мере роста живота у будущей мамы, но и посоветовать, что конкретно можно сделать, чтобы помочь ей, поддержать ее и вашу растущую семью. Мне понадобилось почти 4 месяца, чтобы войти в курс дела, а вы можете начать прямо сейчас. Это некий план действий при беременности на все 12 месяцев (не будем забывать о послеродовом периоде), который поможет вам активно и эффективно участвовать в столь важном процессе.

      За последние восемь лет я написал больше 500 статей для своего блога (он называется «Быть папой и остаться в живых: откровения отца, не готовившегося сидеть дома с детьми»), и эти статьи легли в основу моей первой книги как неких комических мемуаров о собственном опыте родительства. Книга повествует о нелегко давшемся мне превращении из руководящего сотрудника телекомпании с полной занятостью в человека, который сидит дома с детьми. Я написал также несколько статей для журналов HuffPost, The Bump и Parents. В 2013 году я выпускал телешоу «Современные папы» для канала A&E, программу о папах-домохозяинах города Остин, штат Техас. В начале 2017 года я возглавил отдел креативного и брендированного контента в крупном интернет-сообществе «Жизнь папы» (The Life of Dad). Учитывая мой профессиональный «авторитет» в вопросах отцовства и то, что я построил на этом карьеру, можно подумать, что у меня с этими вопросами все в порядке. Но жизнь устроена иначе. Даже теперь, когда мы с женой готовимся к рождению четвертого ребенка, я все еще чувствую себя профаном и заново учусь многим вещам, которые считал давно освоенными.

      Однако некоторые мои знания подтверждаются, и, если бы я обладал ими, когда впервые стал отцом, это бы сильно облегчило мне жизнь. Но в свою защиту скажу, что тогда я и понятия не имел, чего именно не знаю; не знал, какие вопросы нужно задавать. Мне бы очень помогли тогда советы пап, которые уже прошли испытание отцовством. Именно поэтому я и решил написать эту книгу. Она появилась благодаря моим ошибкам и полученным урокам – тому, что я знаю сейчас, но, к сожалению, не знал в начале этого безумного и чудесного приключения под названием отцовство. По ходу этой книги я буду работать с вашими сомнениями, давать вам уверенность и программу действий на каждую неделю. Вы поймете, что для включенности в отцовство не нужно ждать рождения ребенка или времени, когда он окончит школу, чтобы начать стремиться к получению звания «Отец года» и права на соответствующую табличку, кружку или футболку.

Важные события каждой недели

      Каждая неделя начинается с краткого обзора главных событий того или иного периода. Это как с обычным еженедельником,