Измени свой мозг – изменится и тело!. Дэниэл Дж. Амен

поглощать его уже не ради хорошего самочувствия, а чтобы избежать «ломки» – неприятных ощущений отмены.

      Примечания

      1

      Более полное официальное название синдрома – «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» (СДВГ). Такой диагноз нередко ставят детям предшкольного возраста. – Прим. ред.

      2

      Можно принимать и обычный метионин. – Прим. ред.

      3

      ¹ Условная американская порция овощей или фруктов соответствует одному плоду среднего размера (помидор, яблоко, перец, свекла, апельсин) или горсти более мелких плодов (брокколи, сливы, ягоды). – Прим. ред.

      4

      Нейромедиаторы – сигнальные вещества, подобные гормонам, которые вырабатываются в организме при определенных условиях. Нейротрасмиттеры выполняют функцию общего настроя нервной системы, в том числе эмоционального настроя, переживания удовольствия, удовлетворения (или неудовлетворения), определяют степень расслабленности или возбуждения, готовность к активным действиям, интерес и т. п. – Прим. ред.

      5

      Полное название: гамма-аминомасляная кислота. – Прим. ред.

      6

      Синдром дифицита внимания с гиперактивностью. – Прим. ред.