Правила жизни от Альберта Эйнштейна. Аллан Перси

ория относительности.

      Несмотря на то что повседневный опыт говорит, что время течет всегда и везде одинаково – стрелки часов за один час проходят одно и то же расстояние, что здесь, что в Японии, – сегодня мы знаем, что время и пространство относительны. Странные вещи происходят, когда мы приближаемся к скорости света. Чем быстрее движемся, тем медленнее течет время. Если человек движется, его часы идут медленнее, чем когда он стоит.

      Своей теорией относительности Эйнштейн бросает вызов нашим убеждениям о пространстве и времени. Что же позволило ему пересмотреть эти спорные истины?

      В том самом «году чудес» Эйнштейн вывел самое знаменитое в истории физики уравнение: E = mc². Энергия равна произведению массы на скорость света в квадрате.

      Применение этого уравнения в производстве вооружений было сногсшибательным. Масса может превратиться в мощный источник энергии; отсюда появился проект «Манхэттен» и атомная бомба. Эйнштейн сыграл решающую роль в программе, последствия которой преследовали его до конца жизни. Поэтому уже после первых испытаний атомных бомб он заметил: «Если бы я сам все это понимал, я стал бы часовщиком». Драматический опыт усилил его пацифистский взгляд на мир, особенно в последние годы жизни.

      Но вклад блестящего ученого не ограничивался областью теории относительности. Его взгляды на природу света, абсолютно новаторские, дали старт появлению квантовой физики – одной из самых современных теорий.

      Когда мы углубляемся в фантастический мир квантовой физики, сталкиваемся с невероятными вещами: объекты могут существовать более чем в одном месте в одно и то же время; то, что кажется твердым, является пустым; как кошка может быть одновременно живой и мертвой.

      Подобные парадоксы разрушают наши ментальные структуры и вводят в состояние «неразберихи», которое является запуском процесса креативного мышления.

      Для читателя, далекого от мира науки, эти взгляды могут показаться непонятными и весьма далекими от его повседневных проблем.

      Однако то, что представлено на этих страницах, простирается много дальше научного подхода. Герой этой книги был одной из самых харизматичных фигур XX века: не только из-за неоценимого вклада в науку, но и по причине своего способа мышления – прорывного и инновационного.

      Заслуга Аллана Перси в том, что он собрал 85 «пилюль мудрости» Эйнштейна и применил их к миру повседневной психологии в качестве истоков практических решений – чтобы сделать заботы относительными, разрешить проблемы и найти простую и мощную формулу полноценной жизни.

      За сто последних лет мир изменился больше, чем за всю историю человечества. Поэтому сегодня более чем когда-либо мы должны помнить мудрые слова Альберта Эйнштейна: «Нет более ясного признака безумия, чем делать одно и то же раз за разом – и ожидать других результатов».

Доктор Соня Фернандес-Видаль

      85 атомных решений для относительно трудных проблем

      1

      Что знает рыба о воде, в которой она плавает всю жизнь?

      Познание себя – это захватывающая история любви и открытий, которая длится всю жизнь. Поняв свои эмоции, мы с большей объективностью оцениваем жизненные ситуации и принимаем более разумные решения. Так, итальянский романист и научный документалист Сюзанна Тамаро утверждает: «Наше сердце – как Земля, у которой одна часть освещена, а другая – в тени. Спуститься, чтобы ее понять, очень трудно и очень болезненно».

      Все мы когда-либо отсылали наши проблемы вовне, возлагая вину на других, вместо того чтобы признать ошибки. Но, как сказал Фридрих Шиллер: «Если хочешь познать себя, наблюдай за поведением других; если хочешь познать других, посмотри в свое собственное сердце».

      Чтобы познать других, мы можем прибегнуть к книготерапии или фильмотерапии. При помощи этих историй, в которых видим себя отраженными, мы приобретаем опыт, не испытывая этого в реальности.

      Как указывает Бронни Вэр в The top Five Regrets of the Dying: «Хотел бы я иметь смелость, чтобы делать то, что я действительно хотел делать, а не то, чего ожидали от меня другие». Поэтому сто́ит оставить страх и вглядеться в глубину своего сердца, чтобы понять, в какой же воде мы плаваем всю жизнь.

      2

      Проблема человека не в атомной бомбе, проблема человека – в его сердце

      Любовь – это личный опыт, для которого не существует рецептов. Это искусство, требующее дисциплины, терпения и сопереживания. Чтобы любить, надо осознавать это – и работать ежедневно.

      В нашем обществе много говорят о том, как преуспеть на службе, в общественной жизни, в учебе, но часто забывают, что такая же умственная и эмоциональная дисциплина необходима, чтобы любить.

      Мы любим так, как любим; поэтому взаимосвязь с другими является также и формой самопознания. Как говорил Эрих Фромм, «в акте любви, когда я отдаюсь, когда я проникаю в другого человека, я нахожу самого себя, я открываю себя, я открываю нас обоих, я открываю человека».

      Терпение