Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию. Ольга Берг

чувствам ты можешь доверять на 100 процентов. Это единственная правда в твоей жизни. И сейчас взгляни на себя маленькую более широко. Как ты себя ощущаешь, когда отделяешь мнение родителей от твоего собственного взгляда на себя?

      Сосредоточься на этих эмоциях и мыслях. Дай им волю и свободу проявиться.

      Глава 2

      Ты и отец

Влияние отца на восприятие себя

      Не знаю, что ты чувствуешь, когда я говорю «отец». Возможно, в тебе всплывают теплые, чуткие, самые нежные ощущения. Возможно, ты испытываешь холод, отстраненность, чувство ненужности. Возможно, ты чувствуешь обиду и разочарование, или даже злость на него. Как бы то ни было, нам стоит поговорить об этом.

      В психологии принято считать ключевой фигурой маму. Написано много книг о влиянии матери на ребенка. Но нужно признать, что фигура отца не менее значима.