Сила воли. Руководство по управлению собой. Келли Виннер

людей слепо следует советам окружения и слишком зависит от общественного мнения.

      Будучи уникальным и в своем способе мышления, и в собственных решениях и поступках, человек в большинстве случаев вызывает недоумение и неодобрение общества. Поэтому важно не сломаться, не остановиться на полпути и не зависеть от недовольства окружающих и их мнения. Мнение общества непостоянно и быстро меняется, поэтому подстраивать под него свою жизнь – верх глупости и легкомыслия. В конце концов, жизнь только ваша, и распоряжаться ею имеете право только вы и никто другой.

      Конечно, важно не перестараться, доказывая себе и другим, какой вы свободный и волевой человек. Помните – весь наш мир весьма далек от совершенства, и, делая себя лучше, стремясь к развитию и самореализации, вы выбиваетесь из общей массы людей, становитесь «белой вороной». Поэтому нужно еще будет научиться уживаться с другими людьми. Это не так сложно, как кажется – чтобы добиться понимания со стороны других людей и сосуществовать с ними вполне мирно, нужно только предоставлять им такую же свободу выбора, как вы предоставляете себе. Признавая право за другими людьми быть самими собой, вы тем самым даете им возможность признать такое право за вами.

      2.3. О вреде трудоголизма и пользе отдыха

      Вышеприведенные пункты, скорее всего, заставят вас думать, что нужно упорно и непрерывно работать над собой и окружающей действительностью, что жизнь человека, который решил научиться управлять собой, должна превратиться в постоянный труд и вечную борьбу с собой и другими. На самом деле это совсем не так.

      Жизнь каждого человека, независимо от его силы воли, личных заслуг и положения в обществе, состоит из постоянных взлетов и падений, которые то и дело чередуются между собой. Поэтому человеку всегда следует точно рассчитывать собственные возможности и силы, чтобы добиться той или иной цели. Другими словами, ему необходимо правильно чередовать и сочетать работу и отдых, не впадая в крайности.

      Чрезмерный трудоголизм и упорная работа над собой без сна, отдыха и поблажек чреваты развитием серьезных физических недугов и психологического дискомфорта вплоть до депрессий и нервных срывов. Человеку свойственно уставать, утомляться и тяготиться даже самыми нужными и важными делами на пике усталости. Такова человеческая природа, и никакими волевыми усилиями преодолеть ее не удастся.

      Никогда не следует биться о глухую каменную стену в надежде сломать ее и достичь желаемого результата – даже если стена рухнет, в награду вы получите не чувство удовлетворения от достижений, а полное измождение и разбитый лоб. По жизни нужно идти легко, без перенапряжения и, насколько это возможно, с удовольствием. А потому человеку обязательно требуется регулярный полноценный отдых, который также следует правильно организовать, чтобы он не стал еще одним утомляющим фактором. Помните – отдых является безусловной необходимостью, но превращать большую часть своей жизни