Женщина и самооценка. Джулия Макбеннет

Читать онлайн.
Название Женщина и самооценка
Автор произведения Джулия Макбеннет
Жанр Общая психология
Серия Разговор с подругой
Издательство Общая психология
Год выпуска 2022
isbn



Скачать книгу

низкая самооценка заставляет женщину задаться вопросом: «Зачем мне нужно тратить свое время на макияж или модную одежду?»

      10. Постоянное чувство вины

      Многие женщины с низкой самооценкой, постоянно извиняются. Низкая самооценка может заставить их чувствовать себя лишней и ненужной.

      Женщина с заниженной самооценкой испытывает постоянный и сильный стыд из-за неудачи, даже если это не ее вина. Когда вокруг что-то идет не так, она склонна винить себя и чувствовать ответственность.

      Это действительно может повредить тонкой женской психике и сделать низкую самооценку еще ниже.

      Всегда и во всем винить себя, когда что-то идет не так, вместо того, чтобы принимать во внимание ситуации, над которыми она не властна, такие как действия других людей или изменения в стране. Ушел муж – сама виновата, заболел ребенок – сама не доглядела, не хватает денег – значит, сама плохо работаю и т.д. Самообвинения в любом их проявлении – результат заниженной самооценки.

      Женщина с адекватной самооценкой проанализирует ситуацию, сделает выводы и будет спокойно жить дальше, без самобичевания. Подобные мысли чреваты для женщины психосоматическими заболеваниями. Обвинять себя – это сродни грызть себя изнутри заживо. А от такого отношения к себе остаются постоянно «кровоточащие раны», которые приводят к печальным последствиям.

      11. Желание сочувствия

      У кого хуже? Соревнование за то, кому хуже, чтобы вызвать симпатию. Это женское соревнование самооценок заключается не только в обсуждении того, кто больше подвержен стрессу, но и в привлечении внимания через печаль и жалость.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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