Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни. Тара Шустер

вернешься с двумя чашками кофе в руках, гость будет впечатлен твоей прозорливостью и заботой. МОЛОДЕЦ!

      Notes

      1

      Веб-сайт для поиска на местном рынке услуг, например доставки еды.

      2

      Много лет спустя я погуглила термин «re-parenting» и обнаружила, что так еще называют определенную практику в психотерапии. Но о ней я не знаю ничего. Когда я говорю в книге о «перевоспитании», я имею в виду собственноручно состряпанный способ, которым я утешала себя и заботилась о себе на протяжении многих лет.

      3

      Недавно я купила пылесос БЕЗ фильтра, чтобы навсегда завязать с этими грязными делишками.

      4

      Я не настолько близко была знакома с Джоном Стюартом, чтобы звать его Джоном. Это было бы невероятно.

      5

      Скорее всего, это делали мы, жадные до халявной еды стажеры. Во время той стажировки я на одних бейглах набрала килограммов восемь.

      6

      Хуком (от англ. hook – «крючок») называют часть песни или музыкальной композиции, которая выделяется ритмом или мелодией и особенно привлекает внимание («цепляет») слушателя. – Прим. пер.

      7

      Актеры телесериала «Беверли-Хиллз, 90210». – Прим. пер.

      8

      Ты еще заметишь, что я называю своими «лучшими друзьями» целую кучу людей. Как неисправимый сентиментальный тюфяк, я действительно уверена, что у меня много хороших друзей. Это скорее категория, определяющая глубокую и искреннюю привязанность, а не индивидуальная характеристика. Человек, получивший от меня звание «лучший друг» один раз, навсегда останется моим «лучшим другом», пусть даже я не встречаюсь с ним уже много лет.

      9

      Самым проникновенным, мудрым и любящим голосом гениальная Тара Брач учит сочувствовать себе с помощью направленных медитаций. «Дождь сочувствия к себе» предлагает Осознать, Принять, Изучить и Излечить любые трудные чувства. Это невероятный (и легкий для запоминания) инструмент заботы о себе, и я очень рекомендую тебе подписаться на ее подкаст. Ее голос звучит так, будто ты только что надела любимый уютный свитер. Пока ты слушаешь Тару Брач, с тобой не случится ничего плохого.