По эту сторону саморазрушения. Венера Лейси

ниге будут отсылки к психологии, и несколько установок, правил и упражнений, которые помогли мне выбраться из плена самоуничижения.

      Так же будут истории из моей личной жизни для наглядного примера того, как наше сознание работает в нашу пользу, если приложить небольшие усилия.

      Если вы наконец-то хотите узнать, как заставить вашу внутреннюю пустоту работать на вас, то я с удовольствием расскажу вам всё в этой книге. Я с вами, и я вам объясню, что к чему. То, что вы решили прочитать эту книгу уже, является первым шагом к вашей счастливой жизни в гармонии собой. Начнём?

      Часть первая.

      Подножки Вселенной.

      Скажите, кажется ли вам, что кто-то или что-то всегда подставляет вам подножку?

      Каждое ваше начинание не поддерживается положительным образом?

      Вы всегда сталкиваетесь с какой-либо несправедливостью?

      Все и всё как будто настроено против вас?

      Никто вас не любит? А может даже не понимает?

      Чувствуете ли вы себя бодрым каждое утро? Хотите ли вы вставать или вовсе не видите смысла покидать постель?

      А как ваше фоновое настроение? Оно хорошее или плохое в основном?

      Мне кажется, кто-то немного запутался. Да. Возможно, все мы запутались. Так давайте поможем друг другу разобраться наконец в себе, и понять почему же нам кажется, что Вселенная не на нашей стороне?..

      1. Что мешает тебе быть собой?

      Мне 28 и я только что осознала что именно мне мешало быть собой.

      ● Что именно меня всегда останавливало проявлять свои чувства?

      ● Что именно заставляло меня молчать, когда мне было, что сказать?

      ● Что склоняло меня к мыслям, что я несчастна?

      ● Что давало мне повод думать, что меня недооценивают?

      ● Что настраивало меня на суицидальные сюжеты своего конца?

      ● Что угнетало меня?

      Может это:

      ● Депрессия?

      ● Воспитание?

      ● Воспоминания?

      ● Окружающие люди?

      ● Псевдовостребованность?

      ● Созависимость?

      ● Алкоголь?

      ● Одиночество?

      Я 10 лет жила в одной квартире с человеком, страдающим психическим расстройством.

       – Без какого-либо лечения или поддержки.

      Психоневрологический диспансер (ПНД), предназначенный для обслуживания пациентов с психическими расстройствами юридически подкреплены не оказывать помощь людям с психическими расстройствами без их личного согласия.

      Вдумайтесь! Это абсурд, да? Как больной человек скажет, что он болен, когда даже не понимает этого.

       – Без сна.

      Люди с такими расстройствами мало спят, либо не спят вовсе.

       – Без отдыха.

      Когда вы живете с душевнобольными вам не составляют график выходных. Вы всегда в напряжении и беспрерывном тонусе.

       – Без личного пространства.

      Шизофреники всегда на чеку. Вам нужно быть готовым к тому, что будете без вины виноватым в самых что не наесть загадочных и фантастических преступлениях и заговорах, объяснения которым вы непременно обязаны доложить и доказать свою невиновность.

       – Без чувства собственного достоинства.

      У больных такого рода очень смазано чувство субординации. Будьте готовы, что вы будете убийцей, шлюхой и мошенником.

      В конце концов вы будете чувствовать себя виновным во всем. Будете жалеть себя и позиционировать как ничтожество и мусор. Будете навязчивыми в поисках поддержки. Ведь уважение к себе прививается с детства, так? И как тут чувствовать себя счастливым? Согласны?

      2. Большой вопрос:

      Шизофрения – это раздвоение личности?

      Шизофрения – это психическое расстройство, при котором происходит распад процессов мышления и эмоциональных реакций.

      Проявления болезни очень неприятные. Из часто встречающихся это слуховые галлюцинации, бред, либо нарушенность речи и мышления на фоне приносимого вреда окружающим и нарушения работоспособности.

      Объясню проще: в голове такого больного одно целое распадается на маленькие разные кусочки и перемешивается. Затем эти кусочки начинают сочетать в случайном порядке. И таким образом появляются нелогичные и совершенно бессмысленные сочетания.

      Представьте браслет из бисера разных оттенков одного цвета, который у вас порвался и рассыпался. Вы были не готовы к этому. Это произошло внезапно и это застало вас врасплох. Вы начинаете собирать бисер, но цвета перемешались, а вы дальтоник. Сплели браслет заново? Но правильно ли…

      Не следует путать шизофрению с «раздвоением личности» (диссипативным