АСТ-Аудиокнига
Все книги издательства АСТ-АудиокнигаДействие вместо реакции
Стань скульптором своего мозга! Кандидат философских наук Олег Цендровский поделится с аудиторией уникальными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания! Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга». Именно этому и посвящена данная книга – великой способности человека меняться самому и менять жизнь вокруг себя. Наш врожденный талант к переменам является палкой о двух концах. Он наделяет нас способностью разрушать себя и окружающий мир, но в тоже время благодаря своей пластичности мы можем очищать и совершенствовать свой ум, преобразовывать хаос в порядок. Мы можем осознанно действовать, вместо того чтобы автоматически реагировать на ситуации жизни. Эта книга рассказывает о возможности перемен и о том, как ими управлять. Её автор – создатель крупнейшего в РФ проекта о философии, психологии и нейробиологии «Письма к самому себе», кандидат философских наук. Это значит, она не только крайне полезна, но и написана увлекательным и образным языком! © ООО «Издательство АСТ», 2023
Черничное королевство
Захватывающие тёмные приключения по пространству снов и миру магии! Смогут ли герои узнать о своём предназначении и отыскать легендарный Черничный замок? Оставшись сиротой, семнадцатилетний Слава решает скрываться от социальных служб до своего совершеннолетия. Он уезжает в другой город и поселяется в заброшенном доме. Но кто же знал, что в нём также прячется загадочное существо, встреча с которым оставляет герою всего лишь несколько месяцев жизни. Пытаясь понять, что делать дальше, он сталкивается с Беской – девушкой-демоном, ищущей способ отомстить своему убийце. Только вместе эти двое смогут найти то, что ищут. © ООО «Издательство АСТ», 2023
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата. Любить нельзя гнобить – как поставить запятую в верном месте, сталкиваясь с сильными переживаниями и очередной атакой внутреннего критика? Если стыдно, то можно себя пристыдить, если чувствуешь вину, то взять ее всю на себя без суда и следствия, если страшно, то пугать еще сильнее, а если поднимается гнев, то его важно удержать и перенаправить на себя. Упреки, придирки, неуверенность, сомнения и тревога – верные и вечные спутники самонападения. В книге «Любить нельзя гнобить» гештальт-терапевт Иванютенко Анна исследует феномен такого способа взаимодействовать с собой, обнаруживает его причины в детстве и последствия во взрослом возрасте и предлагает не отказаться от внутреннего критика, а помириться с ним, заменив аутоагрессию на более сочувственное отношение к себе. В книге вы найдете не только подробные описания указанных феноменов и жизненные примеры-иллюстрации, но также и более шестидесяти психологических упражнений-практик, направленных на превращение внутреннего критика в помощника, а агрессии – в творческую энергию. © ООО «Издательство АСТ», 2023
Золотая коллекция. Похищение по-чернобыльски
Долгожданное продолжение истории о храбром сталкере Хемуле! В этот раз на кону стоит жизнь любимой женщины. Сможет ли он спасти её, вернувшись из самого эпицентра зараженной Зоны? Цикл «Золотая коллекция» продолжается вторым романом Василия Орехова о сталкере Хемуле – «Похищение по-чернобыльски». Когда любимая женщина в опасности, очень быстро забываешь и о мутантах, и об аномалиях, и о своих обещаниях никогда не возвращаться в Зону отчуждения. Зараженные земли по-прежнему несут угрозу каждому, кто посмеет пересечь Периметр, но у Хемуля нет другого выбора: его путь лежит в самый эпицентр катастрофы, к Четвертому энергоблоку ЧАЭС. А оттуда, как говорил один мультяшный страус, еще никто не возвращался. © Орехов В., 2023 © ООО «„Издательство АСТ“», 2023
Киев – Москва. Расхождение
Политика превращает историю в донос, шантаж, клевету, обвинение. Узнайте всё об истории междоусобиц Киевской Руси и самодержавном подъеме Руси Московской! Новая книга Михаила Веллера в увлекательной и местами неожиданной форме рассказывает об особенностях междоусобиц Киевской Руси самодержавном подъеме Руси Московской. Книга отличается жестокой честностью, исчерпывающими подробностями и иронией стиля. © М. Веллер, 2023 © ООО «„Издательство АСТ“», 2023
Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
Звук – это то, кто мы есть. Узнайте всё о взаимосвязи мозга и звукового мира в новинке, ставшей победителем множества премий! Наш слышащий мозг обширен – это нечто большее, чем просто прибор для обработки звука. Нина Краус рассказывает, как он воздействует на наши эмоции, мысли, движения. Слуховые нейроны обрабатывают информацию за тысячную долю секунды, и слух – самый быстрый из всех чувств. Краус описывает исцеляющую силу музыки и разрушающую силу шума. Она отслеживает, что происходит с мозгом, когда мы говорим на иностранном языке, страдаем от речевых нарушений, воспринимаем ритм, слушаем пение птиц или получаем сотрясение мозга. Краус показывает, что взаимодействие со звуком накладывает неизгладимый отпечаток на то, кто мы есть. Звуки вокруг нас влияют на наш мозг и – к худу или к добру – помогают нам строить звуковой мир, в котором мы живем. Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Nina Kraus, 2021 © Т. Мосолова, перевод на русский язык, 2023 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2023 © ООО “Издательство Аст ”, 2023 Издательство CORPUS ®
Смешные рассказы для детей
Смешные рассказы известной писательницы Марины Дружининой не только отлично веселят слушателей, но и прививают им любовь к учебе и полезным привычкам! Марина Владимировна Дружинина (род.1953 в Москве). Известная детская писательница. Свою литературную деятельность начинала с публикаций пародий, афоризмов, фельетонов в периодике. В 2005-2015 гг. работала редактором в «Весёлых картинках». В 2017 г. рассказ М. Дружининой «Бутерброды для птенцов» стал основой Единого детского международного диктанта, в котором приняли участие ребята из 28 стран, изучающие русский язык. М. Дружинина – лауреат нескольких литературных премий – имени С.В. Михалкова (2007), имени Ю. Коваля (2018) и др. У неё вышло более 200 книг. Её произведения для детей разных жанров пользуются неизменным успехом у читателей. © Дружинина М. В., 2023 © Бугославская Н. В., илл. на обложке и титуле, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023
Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни
Уникальный гид по искусству переговоров: дипломат по профессии, эксперт в манипуляциях и автор популярного блога «Искусство переговоров» расскажет всё о магии убеждения! Арт Гаспаров – выпускник МГИМО, автор популярного блога «Искусство Переговоров», обладатель премии года Яндекс.Дзен, дипломат по профессии, эксперт в переговорах и манипуляциях. Используя полученный опыт, занимается деловыми переговорами и исследованием отношений между людьми на базе дипломатического подхода. Книга «Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни» – это уникальный гид для всех, кто хочет научиться убеждать, договариваться и успешно выходить из конфликтных ситуаций победителем. Вы узнаете, как взять курс на уверенный рост развития, вовремя определить разные виды психологического давления и скрытого принуждения, сможете освоить важные навыки общения и ведения переговоров. Вас ждет много интересных и неожиданных открытий, о которых вы раньше никогда не слышали и не догадывались. Прочитав книгу, вы научитесь: • располагать к себе окружающих на интуитивном уровне; • вести переговоры и договариваться так, как 99% людей в мире даже и не снилось; • достигать профессиональных и личных целей через уверенное, эффективное и успешное общение. Книга отлично пригодится как в личных, так и в деловых отношениях. Если вы занимаетесь бизнесом, эти знания помогут вам расширить горизонты проектов, масштабироваться, увеличить продажи и выстраивать с партнерами здоровые и честные отношения. © ООО «Издательство АСТ», 2023
Полукрылые. Черные песни забвения
Добро пожаловать в мир фантастических птиц, сильнейших чар и волшебной академии, наполненной таинственными загадками! Кто сказал, что люди не летают, как птицы? Артём Титов узнаёт, что является одним из Полукрылых и наделён необычными способностями: превращаться в мифическую птицу и выпевать особые Песни, воздействующие на сознание. Совсем скоро проявится его вторая ипостась, и станет ясно, к какой ветви Полукрылых он принадлежит. Когда бесследно исчезает его мать, а друзья предают, Артёму приходится познать свою сущность раньше положенного срока и выяснить, что скрывают старейшины Полукрылых. Но вспомнит ли он об этом после того, как ему споют чёрную Песнь Забвения? © ООО «Издательство АСТ», 2021
Беларусь. Полная история страны
Слушателей ждут самые важные события в истории Беларуси, увлекательные факты из жизни её известных жителей, а также полное погружение в культуру и быт страны! Беларусь – удивительная и самобытная страна, которой удалось сохранить свою уникальность. Автор книги «Беларусь. Полная история страны» описывает историю Беларуси с древнейших времен и до наших дней, показывает, как ее географическое положение, экономическая, культурная и политическая ситуации влияли на развитие страны, рассказывает о знаменитых белорусах – правителях, военачальниках, ученых, – которые в разное время и очень по-разному утверждали ее место в мире. Из этой книги вы узнаете: • Самые важные события белорусской истории • Биографию и интересные факты знаменитых людей • Традиции и обычаи белорусов. Для кого книга: • Для тех, кого увлекает история разных стран • Для тех, кто хочет открыть для себя новую страну. © ООО «Издательство АСТ», 2022