АСТ-Аудиокнига
Все книги издательства АСТ-АудиокнигаТерапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность. Профессиональные советы влюбленным парам от йони-массажиста
Как избавиться от сексуальных блоков, решить проблемы интимного характера и восстановить душевное равновесие? Найдите ответы на все волнующие вопросы в книге Василия Потоцкого! «Йони» в переводе с санскрита – «священное место». Йони-массаж – разновидность тантрического массажа всего тела. Древние практики, воздействующие на духовное начало женщины. Это не просто массаж интимной зоны, а ритуал эзотерических мануальных техник. Такой вид массажа применяется в терапевтических целях, для снятия боли, напряжения, дискомфорта – и физических, и душевных. Профессиональный йони-массаж положительно влияет на женское тело и помогает: ● получить эмоциональную разрядку; ● снять физическую усталость; ● снизить боль и напряжение в интимной зоне; ● избавиться от сексуальных блоков; ● убрать зажимы в тазобедренных суставах; ● простимулировать работу иммунитета; ● улучшить кровообращение органов малого таза; ● восстановить психологическое равновесие; ● получить новые ощущения и эмоции; ● почувствовать себя привлекательной и сексуальной. Это уникальная книга на «запретную» тему. Она не просто раскрывает тайны женской чувственности и сексуальности – она тонко и точно обнажает проблемы, о которых не принято ни говорить, ни писать, и самые нестандартные и действенные их решения. Никто больше не раскроет вам эти секреты. Никто не покажет, как выглядит мир по ту сторону «баррикад» устоявшегося общественного мнения. Только Василий Потоцкий расскажет правду о том, что такое йони-массаж, какой целительной силой он обладает, зачем он нужен и где таятся корни сложностей в отношениях пар. Эту ценную информацию автор сопровождает примерами из практики и легкой ноткой юмора. Нежное оформление и экзотичность содержания подарят незабываемое удовольствие от чтения, а взгляд на отношения с новой стороны и советы практика помогут вам преобразить личную жизнь. © Потоцкий В., 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023
Домашние маски. Лучшие рецепты для лица и волос
Универсальная настольная аудиокнига для всех, кто заботится о своей красоте и своём здоровье! Домашние маски для лица и волос являются прекрасной альтернативой уходовой масс-маркет косметике и обладают рядом преимуществ: натуральность, безопасность, индивидуальный выбор ингредиентов, забота об окружающей среде. Вы можете экспериментировать с различными рецептами, менять пропорции или добавлять новые компоненты, создавая наилучший вариант именно для вас. В книге вы найдете множество проверенных рецептов масок для различных типов кожи и волос, а также для решения конкретных проблем – увлажнения, питания, очищения и омолаживания кожи, укрепления и роста волос и многого другого. Эта книга станет вашим верным помощником на пути к здоровой красоте. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, окружающими и миром! Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте? Как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности? Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем, само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения – радостью, а жизнь – смыслом? Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, окружающими и миром. Близость – это то, благодаря чему мы появились на свет. В физическом смысле нас породила близость двух людей, которые, однажды вступив в отношения, стали впоследствии нашими родителями. Близость – это то, благодаря чему родилась наша личность: когда кто-то смотрел на нас с любовью, мы ощущали и впитывали ценность нашего существования. Близость – это процесс, в котором мы узнавали и продолжаем узнавать самих себя: какие мы, что для нас правильно и важно, куда двигаться, как строить отношения, в чем наша сила и слабости и как со всем этим обходиться. Близость – это пространство, где мы получаем доверие и опору. Где можем отдохнуть, почувствовать себя увиденными, услышанными, понятыми. Где можем любоваться другим человеком или миром, чувствуя себя в безопасности и активно впитывая энергию извне. В близости мы получаем импульсы для движения и мотивацию для изменений в себе и своей жизни. Здесь мы проживаем то, что называем любовью. В этом пространстве, когда другой видит нас, а мы видим его и ничего не прячем, мы исцеляемся, укрепляемся в своей ценности, в ощущении «как хорошо быть мной» и просто «как хорошо жить». Близость исцеляет травмы и компенсирует внутренние дефициты, которые в противном случае становятся причиной неадекватного поведения, стрессов, импульсивных поступков и необдуманных реакций. Терапевтические упражнения и истории из практики автора не только помогут вам решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни. © ООО «Издательство АСТ», 2023
И солнце взойдет
Захватывающая «сериальная» медицинская драма в лучших традициях «Клиники», «Доктора Хауса» и «Анатомии страсти»! ГОВОРЯТ, ОТ ЛЮБВИ ДО НЕНАВСТИ ОДИН ШАГ. А СКОЛЬКО ИХ НА ПУТИ ОБРАТНО? Последние десять лет Рене Роше бредила нейрохирургией, мечтала о ней на университетской скамье, пока стояла стажером в операционных и даже во снах. Но когда до заветной цели остался лишь шаг, смерть учителя перевернула привычный мир вверх тормашками. Теперь у Рене другая специальность, другая больница и… новый наставник, который, кажется, ее ненавидит. Интересный, захватывающий, со знанием дела написанный роман. Я будто бы посмотрела медицинский сериал, от которого сложно оторваться, пока не останутся позади последние секунды. Здесь щедрый бочонок драмы и эмоциональные американские горки, интересный рост и изменение персонажей, а также долгий путь прощения – прежде всего самого себя. Виктория Тимчук, @skiter_vika, книжный блогер © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
Созвездие Гончих Псов
Константин Паустовский, один из самых совершенных и поэтичных писателей XX века, познакомит слушателей с увлекательнейшими историями! Почти без связи с окружающим миром, высоко в горах в уединенной обсерватории живет международная команда астрономов – и далеко не сразу обнаруживает, что в страну, давшую им приют, пришел кошмар гражданской войны… Общая история связывает судьбы представителей трех поколений мужчин и женщин – декабриста и дочери смотрителя старого маяка, молодого морского офицера Российской империи и пожилой супружеской четы, художника и очаровательной финской девушки… В поисках исчезнувшего дневника молчаливый журналист, энергичный капитан и сильный духом писатель путешествуют по Кавказу и Черному морю и попадают в запутанную и увлекательную приключенческую историю… «Созвездие Гончих Псов», «Северная повесть» и «Блистающие облака» – три повести Паустовского, очень разных стилистически, но в равной степени отмеченных поразительным чувством слова и яркой образностью одного из талантливейших русских писателей ХХ века. © К. Паустовский, наследники, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него! Вера Бокарева – психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков. Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый. Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим. Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь. Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него. Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой? В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите. ООО «Издательство АСТ"", 2023 Бокарева В., 2023
Белые искры снега
Первая часть трилогии «Мы – искры» Анны Джейн, чьи сердца покорили миллионы читателей по всему миру. Её книги – это истории о любви, романтике, о дружбе и доброте, приправленные ярким юмором! Быть может, они были предназначены друг другу… И даже встречались в прошлой жизни. Но в этой они – полные противоположности и терпеть один другого не могут! Настя – самостоятельная, гордая и яркая девушка, привыкшая не опускать руки перед трудностями. Ярослав – утонченный эгоист, мальчик с комплексом принца, живущий комфортной жизнью. И между ними целая пропасть взаимной неприязни. Отчего они так часто встречаются? Сможет ли призрак загадочной девушки связать их судьбы? И что за таинственный Орден магов-адрианитов незримо играет с их жизнями? Магия ближе, чем думали эти двое. И искрится, как снег под светом фонаря морозной ночью… Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
Хэдли и Грейс
Говорят, что женская месть – самая страшная месть! Так ли это? И смогут ли две милые аватюристки восстановить справедливость, сбежав от погони спецслужб? Обо всём расскажет Сюзанна Редферн! На что способны две женщины, разозленные на одного мужчину? Тридцативосьмилетняя Хэдли устала от мужа-абьюзера и мечтает сбежать при удобном случае. Двадцативосьмилетняя Грейс чувствует себя обманутой: ее работодатель ничего ей не заплатил и, судя по всему, собирается ее уволить. А главное, это один и тот же человек – Фрэнк, который, видимо, просто привык пользоваться женщинами. Пришла пора ему отомстить! По воле случая Хадли объединяется с Грейс. Они крадут деньги Френка – два миллиона долларов! – и сбегают, забрав детей. Но интрига становится еще интереснее, ведь миллионы Фреэка нажиты нечестным путем, и они нужны ФБР! Теперь за двумя милыми авантюристками охотится не только Фрэнк со своими подручными, но и спецслужбы. Удастся ли сбежать от погони? И что ждет их на пути к новой жизни? ООО «Издательство АСТ», 2023
Времена не выбирают
Они не выбирают куда попадать… Уж как повезёт. А повезло ли нашему герою? Узнайте в захватывающем романе мастера приключенческой фантастики Владимира Малыгина! Попал так попал! Как всякий порядочный попаданец, герой угодил в тело боярского сына, единственного наследника несметных богатств и обширных земель… Казалось бы, все отлично, самое начало XIII века, свои собственные навыки остались, послезнание никуда не делось. Живи да радуйся! Но всегда найдется ложка дегтя… Не успел в себя прийти после переноса, как оказался в темнице по злому навету! Родных нет, убили, некому слово в защиту молвить! Имущество наследуемое, как оказалось, уже отобрали, земли вотчинные канули в неизвестном направлении. Хорошо хоть остался небольшой домишко для проживания. И все! Крутись как можешь, выживай! А как тут выживешь, если воевода с посадником за спиной козни строят, на явную смерть отправляют? Да, времена на Руси всегда непростые, как их ни выбирай. Литовское войско безудержно наступает, грабит и разоряет Торопецкие, Новгородские и Смоленские земли. Ватикан готовит очередной крестовый поход на славян, побережье Эстляндии планомерно захватывают полчища данов. А Русь, как всегда, раздирают княжеские и боярские междоусобицы! © Владимир Малыгин, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023
Ехал грека через реку
Романтическая проза со счастливым концом от популярного в Сети автора! Добрая история об отце-одиночке и супер-няне! Ася пряталась в мире книг и сериалов, предпочитая дружить по интернету. Адам читал только полезную литературу, жил в стеклянном доме и не любил обязательств. Беззаботная фантазерка и замкнутый трудоголик. Они встретились случайно и объединились для того, чтобы сделать счастливой одну маленькую напуганную девочку. И, возможно, стать гораздо счастливее самим. Т. Алатова, 2023 ООО «Издательство АСТ», 2023