АСТ-Аудиокнига
Все книги издательства АСТ-АудиокнигаНеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Каковы причины возникновения химических и поведенческих зависимостей? Как их диагностировать? Как бороться с ними? Отвечает известнейший психиатр-психотерапевт, автор уникальной методики работы с зависимостями Геннадий Старшенбаум! Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит практические рекомендации по распознаванию химических и поведенческих зависимостей, установлению их причин, эффективному лечению. Дается детальное описание диагностики и терапии зависимого поведения, приводятся случаи из личной практики. Автор предлагает множество несложных тестов и практических упражнений, позволяющих определить вид и степень зависимости. Рекомендуется психологам, психотерапевтам, наркологам и сексопатологам, студентам и преподавателям гуманитарных вузов, а также всем тем, кто интересуется проблемами зависимого поведения. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Старшенбаум Г., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2018
Диверсанты Его Величества
Третья книга в серии «Штрафбат Его Императорского Величества»! Одна тысяча девятьсот сорок третий год. Гвардии рядовому Павлу Петровичу Романову снятся странные сны, будто бы он в старинных одеждах, парике и при шпаге разъезжает по Европе, встречается с королями и принцами, ждет не дождется, когда «горячо любимая» мамаша уйдет на тот свет, освободив причитающийся ему по закону престол Российской империи. А потом просыпается в блиндаже под Шлиссельбургом от страшной головной боли и удушья. В памяти остаются только цветной офицерский шарф и тяжелая табакерка… И смерть. Да, смерть пришла с прямым попаданием немецкого снаряда точно в блиндаж, но сознание бойца Красной армии, коммуниста с довоенным стажем, бывшего капитана милиции, разжалованного по личной просьбе маршала Тухачевского, переместилось в прошлое. И что это значит? А это значит, что наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами! © Сергей Шкенёв, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024
Тридцать первая жена, или Любовь в запасе
Новая книга от бестселлерного автора в жанре любовного фэнтези! Меня не любит мать, я безразлична отцу и неинтересна мужу. Но я научилась ценить себя и плевать на чужое мнение! Вот только жизнь так и норовит дать пинка. Меня забросило в другой мир. Теперь я тридцать первая жена, надо мной довлеет клятва бывшей хозяйки тела и выбор небольшой: умереть не исполнив или умереть исполняя. Да еще драконы под ногами путаются. Тернист путь к счастью, но меня никогда не пугали трудности! © Ф. Вудворт, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024
Дипломатия России. От Посольского приказа до Министерства иностранных дел
Как работает российская дипломатия? Каким образом дипломаты способствуют урегулированию конфликтов и поддержанию международной безопасности? Как устроен МИД России и другие органы внешних сношений? Ответят сотрудники кафедры дипломатии МГИМО! Книга раскрывает роль дипломатической службы в истории развития России и говорит о том, как разные приоритеты и стратегии влияли на отношения с зарубежными партнерами. Вы узнаете о глобальных и региональных приоритетах российской дипломатии, об устройствах ведомств и их стратегиях. Для тех, кто хочет узнать о политических процессах современной России еще больше. ООО «Издательство АСТ», 2023
Чаша небес
«Чаша Небес» – это первый том того, чему суждено стать самой масштабной научно-фантастической сагой в истории жанра. Если бы только больше людей обладали видением и оптимизмом Бенфорда и Нивена. The Wall Street Journal Экспедиция, летящая от Земли к другой звездной системе, встречает в космосе нечто невероятное: чашеобразную конструкцию размером с Солнечную систему, внутри которой, подобно двигателю, горит звезда. Довольно быстро выясняется, что Чаша обитаема. Но куда она направляется? И кто ее создал? На объект посылают команду исследователей, но Первый Контакт идет совершенно не по плану. Теперь людям предстоит выяснить цели исполинского артефакта, узнать, кто его населяет, и благодаря этому изменить взгляды даже на свое место во Вселенной. © ООО «Издательство АСТ», 2024
Крайон. Энергия денег. Упражнения, практики, настрои
Эта книга поможет вам обрести достаток, сделать правильный выбор, обрести внутреннюю силу и веру в свои возможности! Каждый из нас способен прийти к изобилию и богатству и получить все, что ему нужно для счастливой жизни. Все наши мечты становятся реальностью, когда мы вступаем в диалог со своей внутренней божественной сутью, своим светлым Духом. Наладить этот диалог вам помогут послания и практики Крайона, которые вы найдете в новой книге известного ченнелера Тамары Шмидт. Крайон с любовью и заботой дает нам ответы на самые важные вопросы, а также помогает обрести силы и ресурсы для дальнейших действий. Эта книга откроет каждому доступ к материальным благам и изобилию Вселенной. Новая книга в необычном компактном формате – карманный справочник нового человека на обновленной Земле. Пусть слово Крайона всегда будет с вами! Эта книга поможет вам: · наладить диалог с вашим главным помощником – внутренним светлым Духом; · улучшить ваше материальное благосостояние; · достичь изобилия и достатка; · сделать правильный выбор в той или иной ситуации; · обрести внутреннюю силу и веру в свои возможности. Книга в мягкой обложке. Формат – покет. © ООО «Издательство АСТ», 2024
Закон Шрама
Новая книга в цикле «Снайпер»! Зона в огне. Группировка «Монумент» расползается по ней, словно раковая опухоль, уничтожая на своем пути всё живое. Кто-то очень могущественный стоит за спинами фанатиков, координируя их действия и снабжая самым современным оружием. Цель «Монумента» понятна: тот, кто возьмет контроль над Зоной, будет диктовать свою волю всему остальному миру. Но помимо амбиций фанатиков есть еще и воля самой Зоны. Вот почему вновь встречаются на обожженной излучением земле сталкеры-легенды: Меченый, Шрам, Снайпер, Японец… Отмеченные Зоной, призванные ею для выполнения своеобразного контракта, цель которого пока неизвестна никому из них. Но это и неважно, потому, что один из главных законов Зоны – Закон наемника. Взялся – делай. Даже ценой собственной жизни. Хотя лучше всё-таки остаться в живых. © Д.О. Силлов, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2017
Вызовите скорую. Будни фельдшера СМП
Шокирующие истории, с которыми ежедневно сталкивается сотрудник СМП! А также рассказы о силе человеческого духа, стойкости и сочувствии. Евгения Комарова – фельдшер скорой медицинской помощи, блогер. В своем блоге (@komarova_88) Евгения рассказывает о случаях из практики, это шокирующие истории, с которыми сталкивается ежедневно фельдшер СМП. Рассказы автора в формате видео настолько полюбились зрителям, что количество подписок на страницу Евгении составляет 280 тыс., а просмотры достигают отметки в 6 млн. «Вызовите скорую. Будни фельдшера СМП» – это сборник рассказов не только о медицинских буднях, но и о человеческой силе, стойкости и сочувствии. В этой книге вы узнаете, как бригада скорой медицинской помощи оказалась в цыганском таборе или что случилось с мужчиной у ларька с шаурмой, как бабушкины протезы в стакане отбили тягу к алкоголю у внука или что стало с висельником, который решил свести счеты с жизнью. Благодаря этой книге вы убедитесь, что каждый вызов ставит под сомнение представление о предсказуемости, так как в реальной жизни может произойти что угодно. © ООО «Издательство АСТ», 2021
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение? Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личные границы! Ольга Сульчинская – психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies. Если вы • часто испытываете чувство вины • боитесь отказывать • слишком заботитесь о других • чувствуете напряженность в отношениях • упускаете счастливые возможности • страдаете от отвержения • перегружены информацией • сомневаетесь в своих желаниях • терпите плохое обращение эта книга для вас. ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ: • много историй из жизни • разъяснение базовых психологических понятий • опросники для самодиагностики • легко выполнимые рекомендации Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности. © ООО «Издательство АСТ», 2024
Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение
Новая книга популярного автора душевных историй Зои Арефьевой! Вселенная котиков спасёт вас от усталости, тревоги и уныния. Хочется сказать: «У меня лапки!» – и спрятаться в домик. Завернуться в плед, как буррито, и чтобы никто не трогал, пока к тебе не вернется хорошее настроение и все проблемы не исчезнут. Знакомо, узнал? Штош, тогда ты по адресу! Вот тебе эта книга. Она свернется теплым клубком на руках и расскажет о вселенной котиков. О том, что сначала появились они, а потом мы. Что тыгыдык – на самом деле фитнес, а лучшее средство для снятия стресса – рыбный чай. О том, что все мы иногда котики, которых достали все вокруг и которым очень хочется сбежать, пожаловаться, выговориться – а потом, вдохновившись, с новыми силами (выкапывать цветы из горшков) жить эту жизнь. Эта книга – как припрятанная вкусняшка. Она наполнит твою почти пустую копилку радости и подарит спокойствие и уют, ведь котики и смех – лучшее лекарство от плохого настроения! © Арефьева, З., 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2024