Аудиокнига (АСТ)
Все книги издательства Аудиокнига (АСТ)Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почки
Сборник произведений о самом важном процессе в нашем организме. Андрей Сазонов – врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки. В данный сборник вошли такие работы автора, как «Фильтруй! Как работают наши печень и почки» и «Кожа: мифы и правда о самом большом органе». © Сазонов А., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Время – деньги
«Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги» – знакомая ситуация? А ведь так считал один из самых успешных и богатых предпринимателей в истории. Если вы хотите, но не знаете, как заработать свой первый капитал, – автобиографии Генри Форда и Джона Дэвисона Рокфеллера помогут успешно начать бизнес. Советы, которые находятся в этой книге, можно использовать и в повседневной жизни. Например, у Рокфеллера предпринимательская жилка появилась еще в детстве. Джон покупал фунт конфет, делил его на маленькие кучки и с наценкой распродавал собственным сестрам. Мудрость и опыт авторов послужат вам отправной точкой для финансовой независимости, помогут развить творческое мышление и успешное решение задач. Оказывается, необязательно быть гением – трудолюбие, здравый расчет, правильное воспитание и отличное образование вкупе с умением общаться с людьми и в них разбираться – все, что нужно. © Рокфеллер Д., Форд Г., 2021 © Перевод В. Н. Классон, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Крайон. Хроники Акаши. Главный жизненный Урок, ведущий к счастью
Каждый человек рождается на свет с одним главным уроком. Второстепенных может быть несколько, а вот главный – один. И от того, как мы справляемся с этим уроком, зависит наша судьба. Если справляемся плохо – то не решаются и другие важные для нас задачи. Мы как будто все время спотыкаемся о какое-то препятствие. Не удается то, что задумано. Мы задаемся вопросами: почему другим везет больше, почему я так стараюсь, а ничего не получается? Если у вас в руках эта книга – вы готовы узнать ответ. Жизнь изменится, препятствия начнут расступаться, и ваша судьба найдет свое благоприятное русло, как только вы определите, в чем состоит ваш главный урок, и начнете решать связанные с ним задачи. Эта книга расскажет вам об одиннадцати основных жизненных уроках. Вы найдете среди них тот, который актуален для вас. А также сориентируетесь в том, какие еще уроки вы проходите, кроме главного – уже в качестве второстепенных. Найти и начать проходить свои уроки – это значит получить в свои руки ключ от управления судьбой. © Тамара Шмидт, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Из западни
Первые успехи русских моряков вызывают неизбежную ответную реакцию японцев. В итоге им удается то, что они безуспешно пытались проделать в известной нам истории: проход в гавань Порт-Артура заблокирован затопленным брандером. Семь броненосцев Макарова – главная сила Тихоокеанского флота России – в одночасье выведены из игры. И на долгие месяцы, пока водолазы не расчистят фарватер, а с Балтики не подойдут долгожданные подкрепления, отряд наших крейсеров во Владивостоке остается один на один со всем Соединенным флотом. Задача уничтожения русских морских сил по частям теперь представляется вполне разрешимой для адмирала Того, ведь даже малая ошибка Руднева в сложившейся ситуации может оказаться роковой. А в это время в Петербурге Банщиков ведет тайную битву за будущее страны. Но мало убедить царя в пагубности бездействия и полумер. Мало добиться верных решений на высшем уровне ее руководства. Нужно еще, чтобы они были исполнены. Точно и в срок. К сожалению, в России слова «взятка», «косность», «рутина» и «волокита» – не пустые звуки в любые времена… © Чернов Александр, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Роксолана. Полная история великолепного века. Книга вторая
Вторая часть истории о том, как рабыня стала повелительницей полумира. Перед вами один из лучших, многократно экранизированных романов ХХ века о расцвете Османской империи, о страшном и великолепном веке. Своего наивысшего расцвета империя достигла в период правления Сулеймана Великолепного в XVI – XVII веках. Главной любовью и главной бедой султана была украинская девушка Роксолана, проданная в рабство на стамбульском рынке. Благодаря красоте, блестящему уму и необыкновенной силе воли, она сумела стать официальной женой великого султана и оставить собственный след в Истории. В книге рассказывается о самых драматичных ярких и интересных годах жизни гарема, о женщине, которую многие историки представляют властной, жестокой и коварной обольстительницей! © Загребельный П., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Роксолана. Полная история великолепного века. Книга первая
Первая часть истории о том, как рабыня стала повелительницей полумира. Перед вами один из лучших, многократно экранизированных романов ХХ века о расцвете Османской империи, о страшном и великолепном веке. Своего наивысшего расцвета империя достигла в период правления Сулеймана Великолепного в XVI – XVII веках. Главной любовью и главной бедой султана была украинская девушка Роксолана, проданная в рабство на стамбульском рынке. Благодаря красоте, блестящему уму и необыкновенной силе воли, она сумела стать официальной женой великого султана и оставить собственный след в Истории. В книге рассказывается о самых драматичных ярких и интересных годах жизни гарема, о женщине, которую многие историки представляют властной, жестокой и коварной обольстительницей! © Загребельный П., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Психология успеха
Учимся и взлетаем на самый верх процветания и благополучия! Вы можете назвать себя любимчиком фортуны? Если «да», то эта аудиокнига ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко покорить любые вершины – и в личной жизни, и в учебе, и на работе. Ведь бесценные, а порой, и парадоксальные советы дает настоящий Мастер своего дела – Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 экземпляров. Среди «козырей» – знакомство с главными правилами психологии и логики, которые помогут быстро справляться со своими проблемами, разбираться в людях, пользоваться методами манипуляции. Выбор неповторимого пути к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Изучение ораторского искусства. Открытие своих гениальных способностей. И главное – простое объяснение самых сложных законов, которые управляют миром и судьбой каждого из нас: экономические, природные, философские, нравственные. А для того чтобы эти законы получше усвоить, даны правила и задания – заковыристые и интригующие. © Литвак Михаил, 2021 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Эпигенетика. Управляй своими генами
Используйте гены в целях восстановления здоровья. Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, – благоприятные и не очень, – могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений. Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска? Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней, а также как подготовиться к рождению здорового малыша. Благодаря прослушиванию этой аудиокниги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните – от нас самих зависит очень многое. © Гаврилов Михаил, Мальцева Ирина., текст, © Драган Е.А., иллюстрации © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Год магического мышления
Откровенная и блестяще написанная книга о том, на какие ухищрения готов идти наш мозг, чтобы не отпускать тех, кого мы любим. И о том, что рано или поздно это все равно придется сделать. В жизнь известной писательницы Джоан Дидион трагедия вошла 30 декабря 2003 года. Именно тогда, прямо во время обычного семейного ужина, её муж Джон Грегори Данн, тоже всемирно известный писатель, скончался от обширного инфаркта. Так начался самый тяжелый и странный год в её жизни. Её мозг до последнего отказываться верить в потерю любимого человека: он искал закономерности и символы в прошлом, интерпретировал каждое дуновение ветра как незримое присутствие и убеждал Дидион, что муж обязательно вернется. Главное верить, ведь сильная вера, помноженная на символические действия, способна сотворить настоящее чудо. В психиатрии такое состояние называют «магическим мышлением». Прежде всего, оно свойственно детям, которые уверены, что сильное желание способно изменить реальность так, как нам бы того хотелось. Ну, а кроме детей, к «магическому мышлению» прибегают те, кто переживает серьезную психологическую травму. И Дидион подробнейшим образом описывает, как это происходит и к чему приводит. © Joan Didion, 2005 © Л. Сумм, 2021 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2021 © Издательство CORPUS ® © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Мышление и речь
Классика психолингвистики теперь в аудиоформате! Книга «Мышление и речь» стала результатом почти десятилетней работы основателя культурно-исторической теории развития психики и личности Льва Семеновича Выготского. Сам автор охарактеризовал ее как «психологическое исследование одного из труднейших, запутаннейших и сложнейших вопросов экспериментальной психологии – вопроса о связи мышления и речи». Работа признана классикой отечественной психолингвистики и сохраняет свое научное значение до сих пор, став основополагающей для теории и практики современной психологии. © Выготский Лев, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021