Аудиокнига (АСТ)
Все книги издательства Аудиокнига (АСТ)Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги! Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния! Клинический психолог Джил Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но эффективные техники, которые позволят справиться даже с самыми острыми симптомами тревоги. Психологические инструменты, доказавшие свою эффективность в исследованиях, взяты из когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия, а также практик осознанности. Теперь, когда вы попадете в ситуации, вызывающие беспокойство, вы сможете лучше управлять своим состоянием. Живите более спокойной, счастливой, полноценной жизнью! © 2019 Callisto Media, Inc. © Федотова А., перевод на русский язык, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
Два бестселлера в одной книге! Вы хотите научиться разговаривать так, чтобы собеседник полностью проникся вашей идеей? Вы хотите, чтобы о вас говорили как о привлекательном человеке? Деловые переговоры, выступления перед аудиторией или общение с начальником или любимым человеком – их результаты, как правило, зависят от вашего умения говорить. Как выстроить свою речь? С чего начать? Как сказать о главном? Как понравиться? На эти вопросы ответят два самых авторитетных автора, два человека, которые заслужили признание и уважение миллионов людей по всему миру, – Дейл Карнеги и Наполеон Хилл. В этой книге вас ждут яркие примеры, поучительные истории, а также вопросы и задания, которые позволят вам при любых обстоятельствах держаться уверенно, говорить убедительно и вызывать восхищение! © BN Publishing, 2006 © Янченко А., перевод с англ., 2015 © Полищук В., перевод с англ., 2015 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Мужчина и женщина
Новая книга Михаил Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле – Женщине и Мужчине. Природа создала их до того разными, что за тысячи лет они так и не смогли договориться, кто из них главнее, умнее, сильнее, не смогли найти общий язык, понять друг друга. Автор раскрывает главные правила создания правильной счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и невестами. © Литвак М.Е., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Живой фонарик. Рассказы для детей
Мальчик Ваня, дошкольник, живёт в деревне. Ему пять лет, а он не боится лошади и коровы, уже умеет видеть красоту природы и быть чутким к людям. А всё потому, что мама, папа и бабушка очень любят его и воспитывают как ответственного человека. В аудиокнигу вошли произведения Л.Воронковой «Неделька», «Радости», «Живой фонарик» и отрывок из повести «Внучек Ваня». Для дошкольного возраста. © Воронкова Л. Ф., насл., 2022 © Булатов Э. В., ил., 2022 © Васильев О. В., ил., насл., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой
Эта аудиокнига – уникальный сборник мировых бестселлеров по достижению успеха, личностному росту и мотивации. Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл – легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение. Как привлечь во все сферы жизни изобилие и благополучие; что сделать, чтобы никогда не жалеть о прошлом, а гордиться им и стремиться к лучшему будущему; как не терять энтузиазм, преодолевать трудности и покорять новые вершины – в этой книге вы найдете секреты, благодаря которым любой человек может стать богатым, знаменитым, успешным и счастливым – все, что нужно, чтобы прожить жизнь ярко, достойно и так, как вам всегда хотелось. © 2007 by Dale Carnegie and BN Publishing © 2012 by Dale Carnegie and BN Publishing © 2006 by Dale Carnegie and BN Publishing © 2006 by Napoleon Hill and BN Publishing © 2006 by Earl Nightingale, Napoleon Hill and BN Publishing © Полищук В., перевод на русский язык, 2015 © Янченко А., перевод с англ., 2015 © Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2011 © Полищук В., перевод на русский язык, 2019 © Лоза О., перевод на русский язык, 2009 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Хулиномика. Home edition: толще, длиннее, эффективнее
Идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам! Экономика – это очень скучно. Куча непонятных заумных слов и формул? Кто вам такое сказал? Экономика – это интересно и просто! Вы просто не знаете, с каким соусом ее нужно подавать, на какой стороне пережевывать и долго ли жевать. Все базовые знания о ней и много больше вы получите из книги «Хулиномика», а также найдете немало интересных ответов на вопросы по типу: • Как появилась биржа, и почему в России она круче? • Кого облапошила английская королева? • Как говнюки становятся директорами? • Что такое акции и что с их прелестью можно делать? • Как может Павел Дуров купить «Гугл» целиком? • Зачем ЦРУ запрещало шорты? • Почему только ламантины и гадалки предсказывают рынок? © А. Марков, 2022 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Морские волки. История викингов
Увлекательный рассказ о хитроумных морских разбойниках и вольных, неукротимых искателей приключений. В 793 г. н.э. норвежские воины напали на английский остров Линдисфарн и полностью его опустошили. Волна за волной скандинавские «морские волки» следовали за добычей, землей или славной смертью в битве. Большая часть Британских островов пала под их мечами, а континентальные столицы Париж и Аахен были по очереди разграблены. Повернув на восток, они плыли по неизведанным рекам Центральной Европы, захватили Киев и вступили в схватку с могущественным Константинополем, столицей Византийской империи. Но в истории о викингах есть не только завоевания. Они ввели новую форму суда присяжных в Англии, были искушенными купцами и исследователями, которые заселили Исландию, основали Дублин и создали торговую сеть, простирающуюся от Багдада до побережья Северной Америки. © Lars Brownworth., 2014 © Перевод Доценко Елена, 2022 © Оформление ООО «Издательство АСТ»., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Темный отбор. Невеста дракона
Я первый человек, сумевший выжить на темном отборе. Но испытания еще не закончены, впереди все больше опасностей. Правитель демонов меня не отпустит, но что для него важнее: моя любовь или моя магия? Как сделать правильный выбор, когда рядом мрачный и надежный дракон? И, кажется, только со мной он по-настоящему оживает. © М. Боталова, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
Узнай, как на практике применять техники НЛП! В этой аудиокниге Ричарда Бэндлера основы НЛП изложены в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках и инструментах для изменения жизни, которые он разработал за последние 50 лет. Это одна из тех редких книг, которые могут вдохновить вас на большие перемены. В ней потрясающе просто и мудро раскрыты мощные концепции в области личностного роста и показано, как их применить на практике. Иллюстрируя теории и техники, описывая идеи НЛП и истории реальных трансформаций, автор учит, как путем изменения убеждений и укрепления уверенности в себе, а также контроля эмоций и негативных мыслей построить жизнь, о которой вы мечтаете. © Richard Bandler, Alessio Roberti and Owen Fitzpatrick, 2014 © Комаров С., перевод на русский язык, 2019 © Лоза О., перевод на русский язык, 2019 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Смерть близка
Нового шерифа Бри Таггерт вызывают в закрытый на зиму кемпинг, где произошла стрельба. Но место преступления, казалось бы, отсутствует – нет ни стрелка, ни жертвы, ни крови… никого кроме, единственного, по мнению Бри, свидетеля – бездомного подростка, Алиссы. Алисса утверждает, что ее подругу только что застрелили. Бри связывается с Мэттом Флинном, бывшим работником отряда K-9, чтобы с помощью собак выследить убийцу и найти подругу Алиссы. Но находят они новую жертву – труп пропавшего студента подо льдом озера. Когда пропадают еще двое учеников, Бри пытается найти связь между жертвами. Она знает наверняка только одно: эти убийства подпитываются яростью и желанием мести. Когда Алисса исчезает, Бри должна сыграть в новую игру со смертью, чтобы найти ее. © Melinda Leigh, 2019 © Коложвари М. ,перевод, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022